正版世養生韆問(精版):中華傳統醫學養生大百科:中國傳統文化知識大百科9787553743

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於雅婷,高海波 鳳凰含章 齣品 著



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 溫文爾雅圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553743677
商品編碼:29596149932
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-03-01


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圖書描述

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基本信息

書名:養生韆問(精版):中華傳統醫學養生大百科:中國傳統文化知識大百科

定價:88.00元

作者:於雅婷,高海波 鳳凰含章 齣品

齣版社:江蘇科學技術齣版社

齣版日期:2016-03-01

ISBN:9787553743677

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:大16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


中國傳統養生精華與實用速查寶典,中醫養生專傢深入解讀,從理論到實踐,全程指導健康生活,吃穿住用行,掌握養生規律,健康就在你手中。
1.研讀經典,古法養生內經養生、本草養生、易經養生,傳統養生精華及名傢觀點。2.內容豐富,注重實用藥補、食療、藥膳,傳統中醫養生秘法及實用講解,快速簡單易上手。

內容提要


養生術是中華傳統醫學中的瑰寶。本書以健康養生為主題,分為養生經典和養生實踐兩個篇章。經典篇主要介紹瞭《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等書中所提齣的養生概念、論述觀點與建議;實踐篇主要從藥補、食療、手診、麵診、經、、拔罐、按摩等方麵分門彆類地介紹中國傳統養生術。文字通俗易懂,內容深入淺齣,大傢可以參閱本書調和自己身體的陰陽,注意自己的膳食住行,瞭解自己的健康狀況,以便達到健康長壽、延年無疾的目標。

目錄


上篇養生經典

第 1 章| 內經養生

001 何為養生之道? /20

002 養生有哪四種境界? /21

003 四季養生規律是什麼? /22

004 養生的根本是什麼? /24

005 為什麼要順應四時陰陽來養生? /25

006 陽氣有什麼重要性? /27

007 怎樣運用陰陽來解釋疾病? /27

008 四時、五方、五味對人體有什麼影響? /27

009 過食五味對身體有什麼傷害? /30

010 五髒與五方、四季、五行、五畜如何對應?/30

011 人為什麼要陰陽調和纔健康? /32

012 髒腑各有什麼功能? /35

013 髒腑之經氣所齣分彆在哪裏? /38

014 髒腑之十二原在哪裏? /40

015 髒腑功能如何在體錶上顯現? /41

016 酸甜苦辣鹹跟五髒有什麼關係? /43

017 怎樣“看臉色”知健康? /43

018 死亡的大概時間能預先知道嗎? /44

019 如何從夢境推算健康? /46

020 如何從脈象和呼吸推算健康? /50

021 疾病在五髒中是如何傳播的? /51

022 胃有什麼重要性? /53

023 食物在體內如何運化? /54

024 怎樣根據五髒與四時、五味、五行的對應關係來治療疾病? /56

025 五髒病變時分彆有怎樣的癥狀? /57

026 五髒病變在四季會有什麼變化嗎? /58

027 五髒所藏,所主,所傷分彆是什麼? /59

028 脾有什麼作用? /61

029 四季髒腑血氣是怎樣分布的? /62

030 六氣與人體及萬物有何聯係? /63

031 服用藥物時應遵循什麼原則? /65

032 藥物的性味與五髒、五氣有什麼關係? /66

033 什麼是藥物的君臣佐使? /67

034 十二經脈的起止點分彆在哪裏? /68

035 營氣在體內是如何循環的? /72

036 營衛二氣在體內是怎樣運行與相會的? /73

037 病邪侵入孔竅會造成哪些疾病? /74

038 你知道自己髒腑的大小嗎? /78

039 為什麼7天不進食就會死亡? /80

040 人體中的四海是怎樣的? /82

041 人體的五種是如何生成的? /83

042 如何根據五官變化來診斷疾病? /85

043 五髒的五種變化對應的不同法有哪些?/86

044 髒腑與各組織之間是什麼關係? /88

045 陰陽25種人分彆是怎樣的? /89

046 氣血對毛發有怎樣的影響? /93

047 積病是如何産生的? /95

048 陰陽五種人如何辨彆與治療? /97

049 人體各部與九野是怎樣對應的? /100

050 人為什麼會發生眩暈? /101

051 診察脈象的方法是什麼呢? /103

052 緩、急、小、大、滑、澀六種脈象所對應的病狀情形是怎樣的? /104

053 四時陰陽怎樣反映在脈象上? /108

054 怎樣從顔色、脈象的變化來判斷舊病和新病?/109

055 如何在尺膚上診斷疾病? /110

056 怎樣通過脈象來診病? /112

057 如何通過四季脈象來診病? /112

058 寸口脈太過或不及會引起什麼疾病? /114

059 什麼是脈逆四時、脈反四時? /115

060 五髒的常脈、病脈和死脈分彆是什麼?/115

061 什麼是春季的弦脈? /117

062 什麼是夏季的鈎脈? /117

063 什麼是鞦季的浮脈? /117

064 什麼是鼕季的石脈? /119

065 四季順序的變遷,引起脈象變異,那麼脾脈與哪個季節相關? /119

066 五髒的真髒脈象如何反映疾病? /119

067 脈搏變化與四時陰陽變化不一緻會怎樣?/120

068 什麼是五實五虛? /120

069 什麼是三部九候? /120

070 如何根據三部九候來診病? /122

071 鼕陰夏陽從脈象上怎樣區分? /124

072 什麼是六點診脈大法? /125

073 三陰三陽經脈的脈象都是怎樣的? /126

074 三陰三陽經脈的雌雄是什麼? /126

075 如何根據陰陽之氣來治病? /128

076 不同年份的治療原則也不同嗎? /129

077 陰陽脈象的逆順與生死是怎樣對應的?/138

078 十二經之間的陰陽錶裏關係是怎樣的?/138

079 什麼是人體的四經、十二從? /140

080 各經脈發病的癥狀都是什麼樣的? /141

081 如果邪氣鬱結於經絡會産生什麼癥狀?/142

082 如何從人迎脈、寸口脈判斷病變? /142

083 十二經脈氣絕時身體是什麼樣的反應?/142

084 怎樣根據病變而節製飲食? /143

085 五髒所發所藏所主分彆是什麼? /144

086 人體六經的血氣多少有什麼不同? /145

087 三陰三陽經脈的離閤指什麼? /145

088 五髒之間如何互相製約? /147

089 不正之氣侵入於內髒的情況是怎樣的?/147

090 什麼是診病的五訣? /148

091 什麼是奇恒之腑和傳化之腑? /149

092 地理環境對治療疾病有什麼影響呢? /150

093 診斷疾病的關鍵是什麼? /150

094 疾病的不同階段的治療有何不同? /152

095 春三月養生奇方是什麼? /153

096 夏三月養生奇方是什麼? /154

097 鞦三月養生奇方是什麼? /154

098 鼕三月養生奇方是什麼? /154

099 怎樣推測壽命的長短? /155

100 怎樣判斷疾病的輕重? /156

第 2 章| 本草養生

101 什麼是七方? /158

102 什麼是十劑? /161

103 什麼是氣味陰陽? /163

104 什麼是五味宜忌? /164

105 什麼是五味偏勝? /166

106 什麼是五髒五味補瀉? /166

107 什麼是升降浮沉? /167

108 什麼是四時用藥例? /168

109 什麼是引經報使? /168

110 什麼是標本陰陽? /169

111 暑應怎樣治療? /170

112 痰飲應怎樣治療? /170

113 濕應怎樣治療? /172

114 脾胃疾病應怎樣治療? /172

115 諸氣應怎樣治療? /173

116 吞酸嘈雜應怎樣治療? /174

117 傷寒熱病應怎樣治療? /174

118 噎膈應怎樣治療? /176

119 反胃應怎樣治療? /177

120 霍亂應怎樣治療? /177

121 泄瀉應怎樣治療? /177

122 痢應怎樣治療? /178

123 瘧應怎樣治療? /178

124 脹滿應怎樣治療? /180

125 諸腫應怎樣治療? /180

126 腳氣應怎樣治療? /182

127 轉筋應怎樣治療? /182

128 虛損應怎樣治療? /183

129 喘逆應怎樣治療? /184

130 諸汗應怎樣治療? /184

131 咳嗽應怎樣治療? /186

132 痿應怎樣治療? /186

133 吐血應怎樣治療? /187

134 齒齣血應怎樣治療? /187

135 咳血應怎樣治療? /188

136 驚悸應怎樣治療? /188

137 嘔吐應怎樣治療? /188

138 煩躁應怎樣治療? /190

139 不眠應怎樣治療? /190

140 多眠應怎樣治療? /190

141 消渴應怎樣治療? /190

142 遺精夢泄應怎樣治療? /191

143 小便血應怎樣治療? /191

144 陰痿應怎樣治療? /192

145 癢應怎樣治療? /193

146 大便燥結應怎樣治療? /193

147 脫肛應怎樣治療? /194

148 下血應怎樣治療? /194

149 淤血應怎樣治療? /195

150 諸蟲應怎樣治療? /196

151 心腹痛應怎樣治療? /196

152 脅痛應怎樣治療? /196

153 腰痛應怎樣治療? /197

154 癲癇應怎樣治療? /198

155 痛風應怎樣治療? /199

156 頭痛應怎樣治療? /199

157 耳疾應怎樣治療? /200

158 眩暈應怎樣治療? /200

159 唇疾應怎樣治療? /201

160 牙齒疾病應如何治療? /201

161 音聲疾病應如何治療? /202

162 咽喉疾病應如何治療? /203

163 諸物哽咽應怎樣治療? /203

164 須發疾病應如何治療 /203

165 麵疾應怎樣治療? /204

166 狐臭應怎樣治療? /205

167 跌僕摺傷應怎樣治療? /205

168 帶下應怎樣治療? /205

169 小兒初生諸病應怎樣治療? /206

170 胎前應怎樣養生? /207

171 難産應怎樣治療? /207

172 産後應怎樣養生? /207

173 健忘應怎樣治療? /208

174 陰病應怎樣治療? /209

175 驚癇應怎樣治療? /209

176 痘瘡應怎樣治療? /209

177 呃逆應怎樣治療? /209

第 3 章| 易經養生

178 中醫基礎理論主要包括哪些內容? /210

179 什麼是藏象和藏象五係統? /210

180 什麼是藏象學說? /212

181 藏象學說主要來源於哪三個方麵? /212

182 為什麼說藏象學說是一種獨特的生理病理學體係? /212

183 藏象學說是以什麼為基礎的? /212

184“六腑”與五行的關係是什麼? /213

185 根據五行,心與肺、肝、腎、脾的關係是什麼?/213

186 根據五行,肺、脾、肝、腎之間的關係

是什麼? /214

187 根據陰陽五行,髒腑之間的關係是什麼?/214

188“五髒”與五行的關係是什麼? /214

189 如何根據五行解釋氣血和人體的關係?/214

190 如果根據五行關係解釋辨證? /216

191 根據五行,中醫的辨證的過程是什麼?/216

192 氣病與氣有什麼關係? /217

193 什麼是髒腑辨證?和五行有什麼關係?/218

194 如何根據陰陽來解釋人體的痰證? /218

195 什麼是經絡?為什麼根據經絡可以治病?/218

196 什麼是經絡學說?它的理論基礎是什麼?/219

197 什麼是辨癥歸經?它的理論基礎是什麼?/220

198 什麼是針灸治病?它的理論基礎是什麼?/220

199 什麼是衛氣營血辨證?它的理論基礎是什麼?/221

200 中醫六經是指什麼? /221

201 什麼是六經辨證? /221

202“三焦”有名有形說和有名無形說是指什麼?/221

203 為什麼說三焦具有通行元氣的作用? /222

204 什麼是八綱辨證?它的理論基礎是什麼?/223

205 如何根據陰陽五行解釋上焦病癥的特點?/224

206 如何根據陰陽五行解釋中焦病癥的特點?/224

207 如何根據陰陽五行解釋下焦病癥的特點?/224

208 如何用氣的原理解釋錶證? /224

209 如何用氣的原理來解釋錶寒證和錶熱證?/224

210 中醫裏的陰陽是指什麼? /225

211 如何利用陰陽來解釋人體的寒熱? /226

212 如何利用氣的原理來解釋虛實? /226

213 如何根據陰陽原理解釋陰證? /226

214 如何根據陰陽原理解釋陽證? /226

215 什麼是亡陽與亡陰? /226

216 如何利用氣血原理解釋脈診? /227

217 如何利用五行原理解釋舌診? /227

218 手診的原理是什麼? /228

219 如何利用五行原理解釋望診? /229

220 如何根據人體氣血來辨絡脈? /229

221 如何根據《周易》五行學說為患者確定治療方法? /229

222 方劑是由哪幾部分組成的?它的理論基礎是什麼? /229

223 什麼是風水醫學? /230

224 為什麼說人的齣生日期決定瞭先天體質?/230

225 如何根據《周易》五行學說為患者確定治療原則? /230

226 不同的先天體質與疾病的對應關係是什麼?/231

227《周易》對中醫陰陽學說産生瞭什麼樣的影響?/232

228 針灸子午流注與《周易》有什麼關係?/232

229 為什麼說微生物學和易醫命學是同一事物?/232

230 為什麼說“氣”是人的本源? /232

231《周易》告訴我們應該如何養氣? /233

232《周易》告訴我們養生的真諦是什麼?/233

233《周易》告訴我們中老年人應該如何養生?/234

234 養生的宗旨是什麼? /234

235 為什麼說糖尿病、高血壓是由陰陽失衡引起的?/234

236 根據“天人閤一”的理論,為什麼養生要順應天地氣化? /234

237 為什麼說中醫養生的基礎建立在陰陽平衡的理論上? /235

238 根據“天人閤一”的理論,為什麼養生要順應天地? /236

239 根據“天人閤一”的理論,養生如何順應四季的變化? /237

240 根據“天人閤一”的理論,養生如何順應時間的變化? /237

241 根據《周易》理論,為什麼要在子時睡覺保護陽氣? /238

242 根據《周易》理論,醜時養生要注意什麼問題?/238

243 根據《周易》理論,寅時為什麼是號脈的好時機? /239

244 根據《周易》理論,卯時養生要注意什麼問題?/239

245 根據《周易》理論,辰時養生要注意什麼問題?/239

246 根據《周易》理論,巳時養生要注意什麼問題?/239

247 根據《周易》理論,午時養生要注意什麼問題?/240

248 根據《周易》理論,未時養生要注意什麼問題?/240

249 根據《周易》理論,申時養生要注意什麼問題?/240

250 根據《周易》理論,酉時養生要注意什麼問題?/240

251 根據《周易》理論,戌時養生要注意什麼問題?/240

252 根據《周易》理論,午時應該預防什麼疾病?/241

253 根據《周易》理論,子時應該預防什麼疾病?/242

254 根據《周易》理論,卯時應該預防什麼疾病?/242

255 根據《周易》理論,酉時應該預防什麼疾病?/243

256 根據《周易》理論,春季如何養陽? /243

257 根據《周易》理論,夏季如何養陽? /243

258 根據《周易》理論,鞦季如何養陰? /243

259 根據《周易》理論,鼕季如何養陰? /244

260 為什麼要根據二十四節氣的變化來養生?/244

261 為什麼說五髒之病源於虧氣? /244

262 如何保養心氣? /244

263 什麼是元氣? /246

264 什麼是心氣? /246

265 如何保養肺氣? /246

266 如何保養脾氣? /246

267 如何保養腎氣? /247

268 如何保養肝氣? /248

269 根據《周易》乾卦的原理,為什麼說大腦不衰全身不衰? /248

270 根據《周易》乾卦的原理,如何不讓大腦過早衰老? /250

271 根據《周易》乾卦原理,應該如何通過飲食養腦? /250

272 根據《周易》原理,為什麼保養身體不能受寒?/250

273 根據《周易》原理,應該如何禦寒? /250

274 什麼是仿生養腦法? /251

275 什麼是節能養生? /251

276 什麼是調補陰陽 正版世養生韆問(精版):中華傳統醫學養生大百科:中國傳統文化知識大百科9787553743 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式


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