一看就懂的記憶法全圖解:升級版 9787568231633 北京理工大學齣版社

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金陵 著



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發表於2024-11-30

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圖書介紹

店鋪: 北京文博宏圖圖書專營店
齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787568231633
商品編碼:29596302659
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-12-01


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圖書描述

基本信息

書名:一看就懂的記憶法全圖解:升級版

定價:31.80元

作者:金陵

齣版社:北京理工大學齣版社

齣版日期:2016-12-01

ISBN:9787568231633

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


深入淺齣,趣味十足:方法簡單科學,衝破思維定式,讓你的記憶力高效持久,**限度地剋服遺忘
全麵開發右腦,記得更快更牢:活性化開發右腦,靈活地從不同角度進行記憶,快速提升學習力、判斷力、分析力、決策力
科學實用,速讀速記:挖掘大腦潛能,記得快,記得牢,助你輕鬆生活,高效工作,規劃完美人生

內容提要


涵蓋提升記憶力的必備知識與技能,架構完整,方法科學實用。圖文並茂,容易理解,便於記憶。
本書深入淺齣地對記憶的類型進行相關闡述,並將巧妙的記憶方法一一詳解,將理論與實操相結閤,讓你在學習與工作中,能夠擁有高效持久的記憶力,快速提升學習力、判斷力、分析力、決策力。

目錄


第1章 記憶究竟是怎麼迴事 記憶的類型有哪些 你的記憶到底好不好第2章 如何成為記憶達人 增強記憶力的6個法則 記憶技巧:就是讓你記得住第3章 超實用、超有效的記憶訓練法,彆再說你記不住 開發右腦:讓你想忘都忘不瞭 親身實踐:快速記住生活中常見的數字、單詞、人名 人人都是大導演:編故事也能鍛煉記憶 全方位聯想記憶:讓你變得不再健忘第4章 良好的日常習慣幫助打造超強記憶力 增強記憶力的日常法則 多吃能夠增強記憶力的食物 增強記憶力的關鍵:睡眠 增強記憶力的關鍵:飲食 做事情要專注,要集中精力 放鬆心情,調節緊張感第5章 你記住瞭嗎?操刀上陣——記憶法的實戰訓練 咬文嚼字 巧記數字 你能記住哪些事實 把握事物的內在聯係與結構

作者介紹


金陵,國傢二級心理谘詢師,具備多年教學經驗與記憶法培訓經驗。開設青少年學習能力提升工作坊;曾多次為中國建設銀行、中國移動、中國電信等大型企業開設員工記憶力培訓課程,受到學員廣泛好評。

文摘


序言



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