瑜伽教程

瑜伽教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
劉曼羅 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-26

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 華文京典專營店
齣版社: 中國電影齣版社
ISBN:9787106033354
商品編碼:29602334858
包裝:平裝
齣版時間:2011-06-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:瑜伽教程

定價:27.00元

作者:劉曼羅

齣版社:中國電影齣版社

齣版日期:2011-06-01

ISBN:9787106033354

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


很多人都知道瑜伽。可是,又有幾人真正認識和瞭解瑜伽。現在,就讓我們翻開作者劉曼羅編寫的《瑜伽教程》,去認識和瞭解它,並根據書本的介紹去習練瑜伽的呼吸法、清潔法、呼吸控製法、收束法、冥想練習、唱誦練習、瑜伽體式。通過本書,你也將知道其實瑜伽也並不是隨便可以練習的,如果不正確地練習不僅不能健身、塑身,還會傷害你原本就健康的身體。

內容提要


劉曼羅,畢業於北京體育大學,碩士研究生學位,現任北京電影學院休育教研室主任,主要研究領域為形體教學與大眾健身,擁有10多年的形體類課程授課經驗,在形體教學與大眾健身方麵具備獨特的見解與教學方法。本書《瑜伽教程》是作者曆經7年對瑜伽的研習與教學的總結,通過閱讀大量的文獻資料,盡量使用簡易懂的文字描述瑜伽這一高深的學科,同時結閤自己的專業與教學經驗,編寫齣瑜伽的授課內容。作者力求編排齣更適閤現代大學生的瑜伽習練方法,以達到強身健體,放鬆身心,終長期習練瑜伽的目的,並期許《瑜伽教程》對高等院校開設瑜伽課程具有交流與推廣的意義。

目錄


作者介紹


畢業於北京體育大學,碩士研究生學位,現任北京電影學院休育教研室主任,主要研究領域為形體教學與大眾健身,擁有10多年的形體類課程授課經驗,在形體教學與大眾健身方麵具備獨特的見解與教學方法。本書是作者曆經7年對瑜伽的研習與教學的總結,通過閱讀大量的文獻資料,盡量使田言簡易懂的文字描述瑜伽這一高深的學科,同時結閤自己的專業與教學經驗,編寫齣瑜伽的授課內容。作者力求編排齣更適閤現代大學生的瑜伽習練方法,以達到強身健體,放鬆身心,終長期習練瑜伽的目的,並期許此書對高等院校開設瑜伽課程具有交流與推廣的意義。

文摘


序言



瑜伽教程 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

瑜伽教程 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

瑜伽教程 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

瑜伽教程 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

瑜伽教程 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有