感恩太極:紮西解析傳統楊式太極拳85式 9787500941705 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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紮西著

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發表於2024-09-20

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500941705

商品編碼：29606102479

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-10-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	感恩太極:紮西解析傳統楊式太極拳85式	作者	紮西
定價	59.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500941705	齣版日期	2011-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.558Kg

內容簡介

*初，她重病纏身，曆盡生死磨難．幸得趙斌大師授予太極拳．奇跡康復。
　　從此心懷感恩，與太極拳結下深厚情緣。
　　當年，即憑藉精粹技藝．在高手雲集的國傢首屆太極拳劍大賽中，榮獲楊式亞軍。被媒體盛贊為“太極女王”。　　
　　趙斌大師說 “紮西是我的武狀元!” 將畢生所學無私傳授給萬韆大眾，終身義授拳。
　　今天，這位耄耋老人，沉積自己幾十年感悟與心得．數易其稿成此書，隻為正脈傳承，感恩太極!

作者簡介

紮西尊師重道，學拳刻苦認真，四十餘年義務授拳，不求名、不求利，令人尊敬。她為正宗傳統楊式太極拳的傳播與推廣所做齣的貢獻是大傢有目共睹的。多年來，她傳拳之餘，亦從未放鬆對自己的要求，一直苦心探索太極拳真諦。這本書匯集瞭她多年的習練心得，相信對大傢瞭解和學習傳統楊式太極拳均有幫助。
　楊式太極拳第四代傳人——楊振鐸先生
紮西師姐是先父趙斌非常得意的弟子之一，曾獲全國首屆太極拳械比賽楊式太極拳第二名，先父曾親口贊譽“紮西是我的武狀元”。她是一位廣受同門敬重的老大姐，剋服瞭常人難以想象的睏難，以超常的毅力通過練習太極拳挽救瞭自己的生命。身體康復後，她牢記先父的救命之恩，四十多年如一日為社會各界義務授拳，直接教授的學生近萬人，為發揚楊式太極拳做齣瞭巨大貢獻。
師姐學拳非常刻苦認真，不僅深得先父的傳授，還得瞭傅鍾文、傅宗元、楊振基、楊振鐸、楊振國等諸多大傢的指點，在拳術上有很深的造詣。但她為人低調謙遜，極少顯露自己在太極拳上的成就。此書匯集瞭師姐在習練、傳授傳統楊式太極拳多年的心得精華；是一本很好的認識、學習傳統楊式太極拳八十五式的參考書籍。
　楊式太極拳第五代傳人——趙幼斌先生
紮西老師，是當代太極拳文化的踐行者；是用心血推廣太極拳的奉獻者；是罕見達到“神明”階段的太極大師。《感恩太極》一書，是指引太極拳愛好者由“術”達“道”的明燈。有緣者定能一會即悟。
　中國永年國際太極拳聯誼會創會秘書長——翟金錄先生

序一　樂為紮西新作作序——趙幼斌
序二　的太極踐行者——翟金錄
序三　其人當傳，其書當讀——楊宗傑
自序
章　坎坷人生路逢春靠太極
第二章　淺說楊式拳認識八十五
　一、楊式太極拳的類型與體係
　二、傳統楊式太極拳八十五式
　三、什麼是太極拳的“體”和“用”
　四、談太極拳如何入門
　五、談習拳總體要領
第三章　觀拳架於微解析十三勢
　一、拳勢名稱及順序
　二、圖解說明
　三、套路圖解與探微
第四章　循跡聖賢路淺論太極拳
　一、淺談運用腰和胯的體會
　二、淺談太極拳的鬆
　三、淺談太極拳的虛實開閤
第五章　簡答弟子問誨人無倦時
第六章　風雨同修路真情慨萬韆
　一、說句心裏話——在鹹陽學會改選上的講話(紮西)
　二、解不開的情節——懷念楊振基老師(紮西)
　三、個獲銀牌的藏族武英(路迪民)
　四、紮西頌(張世昌)
　五、播撒吉祥的健康使者(齊香鸞)
　六、我的師奶紮西(王岩)
　七、師徒情父母恩(楊誌燾)
　八、手術後的第三天晚上(劉蘭萍)
　九、亦師亦母(李海水)
後記