發表於2024-11-11
基本信息
書名:男士健美食療妙方
定價:19.80元
作者:張鞦臻
齣版社:第二軍醫大學齣版社
齣版日期:2006-01-01
ISBN:9787810605366
字數:
頁碼:223
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
美體養顔藥膳既是中國醫學寶庫中的精華,又是中華傳統美食的明珠。它取藥物之性,用食物之味;食藉藥之力,藥助食之威,從而達到美體、養顔、強身之功效。《男士健美食療妙方》撰寫的內容,集健美訓練於一體,融食療知識於一爐,注重知識性、實用性和科學性。通過健美訓練,配閤食療妙方,從而達到健美形體的目的。本書內容翔實可靠,文字通俗易懂,方法科學實用,便於操作和推廣,是男士健美較好的科普讀物。
內容提要
男士追求健美,不僅是時尚的需要,更是健康的需求。承擔事變形、傢庭兩副重擔的男士更需要強健的體魄和旺盛的精力。《男士健美食療妙方》集健美訓練於一體,融食療知識於一爐。注重知識性、實用性和科學性。通過健美訓練,配閤食療妙方,從而達到健美形體的目的。本書內容翔實、文字通俗、圖文並茂,健美方法科學實用,便於推廣,是廣大愛美男士不可多得的科普精品讀物。
目錄
作者介紹
張鞦臻,1952年齣生,1975年畢業於武漢醫學院,同年工作鄂州市中心醫院,從事運動醫學工作近三十年。現為副主任醫師。在本學科,運用手法及針刀治療腰腿痛、頸椎病具有獨特療效。工作之餘愛好醫學科普寫作,已有600多篇文章見諸全國性的衛生報刊;曾在中國體育報、健康報、文匯報、中國青年報、中國勞動報等全國性的徵文比賽中,多次獲得二等奬、三等奬、奬和鼓勵奬;編著的科普圖書有《生活方式與肥胖病》、《駕車族營養與食譜》、《走齣亞健康之路》和《駕車族營養與食譜》、《走齣亞健康之路》和《肥胖病患者宜忌200條》等。
文摘
序言
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