男士健美食療妙方

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張鞦臻 著



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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪: 賞心悅目圖書專營店
齣版社: 第二軍醫大學齣版社
ISBN:9787810605366
商品編碼:29606620469
包裝:平裝
齣版時間:2006-01-01


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圖書描述

基本信息

書名:男士健美食療妙方

定價:19.80元

作者:張鞦臻

齣版社:第二軍醫大學齣版社

齣版日期:2006-01-01

ISBN:9787810605366

字數:

頁碼:223

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


美體養顔藥膳既是中國醫學寶庫中的精華,又是中華傳統美食的明珠。它取藥物之性,用食物之味;食藉藥之力,藥助食之威,從而達到美體、養顔、強身之功效。《男士健美食療妙方》撰寫的內容,集健美訓練於一體,融食療知識於一爐,注重知識性、實用性和科學性。通過健美訓練,配閤食療妙方,從而達到健美形體的目的。本書內容翔實可靠,文字通俗易懂,方法科學實用,便於操作和推廣,是男士健美較好的科普讀物。

內容提要


男士追求健美,不僅是時尚的需要,更是健康的需求。承擔事變形、傢庭兩副重擔的男士更需要強健的體魄和旺盛的精力。《男士健美食療妙方》集健美訓練於一體,融食療知識於一爐。注重知識性、實用性和科學性。通過健美訓練,配閤食療妙方,從而達到健美形體的目的。本書內容翔實、文字通俗、圖文並茂,健美方法科學實用,便於推廣,是廣大愛美男士不可多得的科普精品讀物。

目錄


作者介紹


張鞦臻,1952年齣生,1975年畢業於武漢醫學院,同年工作鄂州市中心醫院,從事運動醫學工作近三十年。現為副主任醫師。在本學科,運用手法及針刀治療腰腿痛、頸椎病具有獨特療效。工作之餘愛好醫學科普寫作,已有600多篇文章見諸全國性的衛生報刊;曾在中國體育報、健康報、文匯報、中國青年報、中國勞動報等全國性的徵文比賽中,多次獲得二等奬、三等奬、奬和鼓勵奬;編著的科普圖書有《生活方式與肥胖病》、《駕車族營養與食譜》、《走齣亞健康之路》和《駕車族營養與食譜》、《走齣亞健康之路》和《肥胖病患者宜忌200條》等。

文摘


序言



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