原始太極內功心法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內功心法，曆代拳傢都把它視為“至人傳，非人遠，萬兩黃金不肯傳的秘笈”。太極動、靜修煉的“用意”、“意領”及其造化的功用之法就是心法，實質是意念。心意無形，無形則靈。理念指導心性，心性支配行動，人間萬事起於心，拳功有成在於心。太極心法也因此而至要。

本書作者在幾十年研習太極拳的過程中，博取中華傳統文化中養生精華真諦，從“理”上尋根探源，悟懂參透，不懈實踐，開宗明義指明：每一個人都本自俱足産生太極拳的因素，不必外求；練者應在根本上下功夫，不要本末倒置。隻有明理後，纔能沒有任何思想意識的束縛，實練中自覺、自主、自由、自然，從而領悟精神主宰和一切順應自然的內涵，平衡心態，恢復天賦的本能。

本書理論體係完整，脈絡清晰，洞明事理，分述瞭太極的心法綱領、理論依據、心法要訣、動、靜功運動原理以及心態平衡對練功的重要性，作者言簡意賅而切中要害，有助於習練者拳法的提高、健身強體。

曹滿良，北京人，著名武術傢、武術教育傢，國學養生專傢。

自幼習練少林六閤門武術拳械、原始太極拳、楊式太極拳械。深得中華傳統武術技藝、養生之內涵及真髓。結閤傳統武術研究學習老子哲學、佛教般若學空宗、儒傢心法養生，通過四十多年的實踐，求真理、悟真功, 體悟到最上乘功理功法中玄機妙諦,深得悟理修真，長生秘旨要訣。在專業雜誌陸續發錶論文四十餘篇。教學經驗豐富，以傳授“原始太極內功心法”著稱,學生遍及海內外。

現任：

國傢教育部中國人生科學學會心象學專業委員會副會長

北京群英武術俱樂部總指導

目錄

序2

自　序5

前　言 6

第一章 原始太極內功心法要訣綱要 1

第二章 原始太極內功法則宗旨闡真39

第三章 原始太極特色定律本質區彆 57

第四章 原始太極內功靜定心法要訣107

第五章 原始太極入門基礎根源理論及具體要求119.............................................................................................................. 104

第六章 原始太極運動原理及五種形式137............................................................................................................................... 118

第七章 原始太極心法靜功原理及方法149............................................................................................................................... 125

第八章 太極自然無為運動原理及方法159............................................................................................................................... 132

第九章 縱論尚武人的規矩與德行179........................................................................................................................................ 147

第十章 心態平衡對人軀體的作用201........................................................................................................................................ 165

第十一章 人類生命能量與科學證實213................................................................................................................................... 174

第十二章 生命保健——澄澈心靈221........................................................................................................................................ 178

第十三章 解讀人的五髒五行及情緒241................................................................................................................................... 194

第十四章 淺說眼耳鼻舌身意六根清淨251............................................................................................................................... 201

第十五章 祖師禪、般若學與明心見性257............................................................................................................................... 205

第十六章 無相無形，妙有真空.................................................................................................................................................... 216

——修真鑒定精要271.................................................................................................................................................................... 216

前　言

中國文化之精髓是古聖先賢，道祖老子、孔子、易傢、兵傢武學等思想的綜閤體現，是人生哲學大智慧。目標皆為培育及健康民族精神，指導人們清除心理障礙、心靈修繕、頤養身心，和諧社會風氣。

武術為中華之國粹，且為育人之正道，武術之學說，古為殺人之學術，若將此學說傳播於世，促人群戀紛爭鬥狠，大傷天地太和之氣。在《張三豐以武事得道論》中有言：“夫人身之成，由得先天之性命，後天之精血形骸，然人既墜塵也，則為七情六欲所迷。本性自失，故賢者欲求復本，不得不加修煉，修煉之道，或由文，或由武，練太極，即由武入，由命而返性，由假而返真。故足蹈五行，手舞八卦，皆先天地之理也，迨夫曰久功深，自能內外閤一，盡性立命，然其要在一誠字，蓋意誠心正，乃能緻知格物，而歸先天大道也。”何為道？意為行走的平坦、通達、覺悟與光明的大路。

以言教者乃三位聖人不得已之苦心。因世上人都以嗜欲塞其心竅。把有用的精神為紛華耗盡。比如日月行於天而受雲遮霧蓋，頓時失去光華。人的本來真性，也就是天地之性。這個真性是人人具有的，但它很容易被形質所濛蔽，正是為瞭使後人的本來真性能得以復歸本然光明，所以聖人教導後人以修養之學，於是，開始有老氏、釋氏、孔氏之學。釋、道、儒之學的本旨，都是為瞭使人無始以來一點靈光恢復清靜本來麵目，吾人的實相，仙佛聖凡同具同證。

現今世上，無奈何，諸多小知小見之流，日用而不能自知自識自心，無視聖傳正心同條共貫之理，妄分門戶，互相是非。上古聖人，先哲前文，具昭古史。無非瞭達一心，此外更無彆物。儒釋道三教，總歸一心字，心儒則儒、心釋則釋、心道則道，教雖異轍，心則同源。人若且不是這心字為迷惑，心一正則一肩三教，無不可通，通則如日月光華周天遍照。《尚書》中記有：人心惟危、道心惟微。惟精惟一、允執厥中。十六字乃五帝三王列聖，相傳之心法。孔孟講的道理和修煉方法講拳拳服膺。拳拳總持之意，服膺即以空處為總持門也。人心之危，與釋傢講的去識、道傢講的煉魔，沒有不同。道心之微，與釋傢的明心、道傢的修心，沒有不同。精一執中的宗旨，與釋傢講的歸一空中、道傢講的得一守中，沒有差異。不但此是；釋傢講的不二法門，甚深法界。道傢講的玄牝門、天地根，就是儒傢的止於至善，退藏於密。釋傢的因地果生、道傢的一陽初動，就是儒傢的復見天心，造端夫婦，幾希平旦。釋傢的菩提、道傢的周天，就是儒傢的天行健，自強不息善養氣，塞乎天地。儒講守心養性，釋講明心見性，道講修心煉性。儒能盡性至命，釋、道也能盡性至命。聖人教人順性命以還造化，其道理是相同的，佛教人看破世界以超大覺，其義高。老子教人修性命以得長生，其旨切。教法不同，其道不異。

何為道學？其宗旨是什麼？這裏我對道學的特徵做一簡要概括：所謂道學，是中國母係氏族社會自發的原始宗教在煉養過程演變中，綜閤進而流傳下來的，以道傢黃老之學為旗幟和理論支柱的天人閤一觀，取佛傢、儒傢、醫傢、陰陽傢、養生傢等諸傢學說中的自我修養思想，宗教信仰成分和倫理道德觀念，在長生成仙、度世救人中發展，進而追求迴歸自然、體道閤真的總目標。這也是具有中國傳統文化特色的哲學思想，有其對宇宙、自然的獨到認識。古人為瞭實現目標，經過曆代的實踐，對自然、生命以及對人類生、老、病、死的過程有根本性的認識。而且繼承、充實、豐富瞭寶貴的養生秘箋，是有助於現代人心理狀態調控、心靈智慧開發、精神文明思想弘揚的學術導嚮。《原始太極內功心法》一書，願有益於人心世道、有助人眾健康，為自珍自愛者提供入門直指，一得之見僅供參考。

我本人多年緻力於生命健康精神保健，教學培訓指導傳播民族傳統心法養生文化近三十載，目睹瞭全國各地諸多修學者，通過真修實練而治愈久醫無效的一些病苦，解除瞭精神上的枷鎖，排除瞭心理障礙，拋棄瞭自心最執著的不良思想及種種煩惱，達到瞭身心康健的理想境地，逐漸提高瞭對人生觀、價值觀、世界觀的認識水平而走上瞭覺悟之路。

在此書中，我較詳細係統地闡述瞭心法修煉的思想理念、要訣、綱領、特色、定律、法則、宗旨、原理及理論依據，對當今實踐者處世居傢、修真養性、心態平衡、益智強身、增智開慧、安身立命、延年益壽提供瞭些良言善語，仁者見仁、智者見智。為使讀者認識中華民族炎黃祖先留下的文化瑰寶，僅供人們啓迪智慧、淨化心靈、正心修身，認識瞭解自我、把握自我，實現自我康復、自我解脫、自我完善並升華與超越，促進社會與自然的和諧，為願。本人初衷，但願讀者觀文有益，不當之處，亦望開誠賜教。