太極拳推手奧秘 9787500939160

太極拳推手奧秘 9787500939160 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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張耀忠,張林著 著



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500939160
商品編碼:29624840482
包裝:平裝
齣版時間:2011-03-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 太極拳推手奧秘 作者 張耀忠,張林著
定價 19.00元 齣版社 人民體育齣版社
ISBN 9787500939160 齣版日期 2011-03-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 大32開 商品重量 0.259Kg

   內容簡介

太極拳推手和盤架子(套路)是一個整體的兩個方麵。盤架子為拳之體,推手為拳之用。所以說學會瞭盤架子還要學會推手,纔算是體用兼備。
太極推手,既能增強學者的學習興趣,又能達到健身和防身的目的,其樂無窮。
練習推手,首先要練好太極推手的基本八法,即棚、捋、擠、按、采、捌、肘、靠等八手功夫,也是八種勁彆。擁、擠、肘、靠為進攻手;捋、按、采、捌為化解手。捋破擁,按破擠,采破肘,捌破靠。循序漸進,逐步提高。
本書內容有四大特點:
一、著重將太極推手八手功夫的各種練習方法、勁源心法及奧妙訣竅介紹給學者,以期引導習者打好堅實的推手基礎功夫。避免盲目,少走彎路。
二、將太極拳推手發勁的三十六招展現給學者,以此拋磚引玉,啓迪創新。
三、將太極八法和人體八卦對應關係展現給學者,引導學者沿著科學化的道路逐級而上,逐步登上光輝的太極*,感受“一覽眾山小”的愉快心情。
四、將太極推手王培生先生未曾公開的太極推手術介紹給學者,使學者開捲有益,無師自通。


   作者簡介

張耀忠(丹誠),山西陽泉人,1925年生。自幼學習傢傳武功與道功。後拜武術傢王培生先生為師,專修武當內傢拳、械和乾坤戊已功。
 著有《太極拳古典經論集注》《太極玄門劍》《周天太極拳》《八卦散手掌》《精功十三式太極拳》《吳式太極拳簡化練法》《太極十三刀》《吳式太極劍》及《氣功位指南》《中華武醫位治病圖解》《王培生教範八卦散手掌》(閤編)等書。
國傢武術段位八段。曾任北京軍事體育總校副校長、東方武學館和培生武學館教練、湖北鄂州元極武德館總教練。現為北京市武術協會委員、武當武術聯閤會顧問。


   目錄

   編輯推薦

   文摘

   序言

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