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健康生活图书编委会 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538440997

商品编码：29624875696

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：美容1000例

定价：29.90元

作者：健康生活图书编委会

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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早上洗脸后，先用收敛化妆水，然后再用清爽的营养液护肤；晚上洗脸时，可用按摩的方法去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛化妆水在面部扑打，*后涂上营养蜜来保养皮肤。

内容提要

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本书汇集当前流行的美容、信息。全书共分5章，章，皮肤清洁，就是要美白，让你白的自然：第二章，发型整理。让美丽、性感、浪漫从头开始：第三章，运动，跑步、游泳、瑜伽一个都不能少，除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作，让你动一动就会瘦；第四章，身体的调理，通过运动加以适当的调理，让你瘦的美丽健康；第五章，饮食，为你量身订做3套饮食方案，辅助你的运动，想瘦哪里都可以。另外，书中还为你提供温馨实用的小贴士，让你感觉温暖贴心。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《都市风云：权力与欲望的较量》 一部深度剖析现代都市权力运作、人际博弈与个体命运沉浮的史诗级作品。 内容提要： 本书并非一本操作手册，亦非美容技巧的汇编，而是一部以当代大都市为背景，全景式展现社会阶层流转、商业竞争的残酷性以及人性在极端压力下的复杂面貌的长篇小说。故事围绕三条核心主线交织展开：初露锋芒的年轻金融才俊，老谋深算的地产大亨，以及在权力夹缝中寻求生存的独立调查记者。 第一部分：资本的丛林 故事始于“东方明珠”般的国际金融中心——星海市。主角之一，方正宇，一位毕业于海外顶尖学府的华裔青年，怀揣着改变家族命运的雄心壮志，加入了星海市最大的投资银行“天穹资本”。天穹资本，如同一个精致的玻璃迷宫，内部充满了机会，也遍布着陷阱。方正宇凭借敏锐的市场嗅觉和不懈的努力，迅速崭露头角，但他很快发现，金融世界的利润背后，是对信息、内幕和人脉的无止境争夺。他被卷入一桩涉及数亿资金的并购案中，对手是资本界的老狐狸——地产巨头林震南。 林震南，星海市的“隐形国王”，他通过掌控土地资源和政府关系，建立了庞大的商业帝国。林震南的家族史充满了传奇与血腥，他信奉的唯一真理是“效率与绝对控制”。在这次并购案中，林震南试图通过市场操纵和政治游说，彻底击垮天穹资本的对立方，以实现其对城市核心区域的完全占有。方正宇必须在忠诚于雇主和保护自己道德底线之间做出抉择。 第二部分：舆论的审判席 与商业斗争平行的是媒体界的风暴。独立调查记者苏薇，一位对真相有着近乎偏执追求的女性，偶然接触到一桩与林震南旗下某基建项目相关的环境污染和劳工权益被侵犯的线索。苏薇深知，直接挑战林震南无异于螳臂当车，但她拒绝沉默。她利用自己的专业技能，深入城市底层，收集了大量被忽视的证言和物证。 苏薇的调查过程充满了危险与诱惑。她面临着媒体集团高层的压力——因为这些集团或多或少依赖林震南的广告投放；她也遭遇了来自林震南方面无孔不入的恐吓和收买。苏薇的行动，将商业的“灰色地带”推向了公众视野，她试图唤醒公众对城市发展代价的关注。她的报道，如同一把锋利的手术刀，直指城市光鲜外表下的腐朽肌理。 第三部分：权力边缘的平衡术 在商业与媒体的交锋背后，是星海市的权力中枢。市级领导干部陈局长，作为监管者和利益的调和者，处于一个微妙的平衡点上。他既要维护城市的稳定发展和招商引资的形象，又要处理好与林震南这类重量级资本家的关系，同时还要应对上级的考核压力。 陈局长并非脸谱化的反派，他是一个深谙体制运作艺术的复杂人物。他洞悉各方势力的意图，在关键时刻，他的一个决策，比如批准或否决某项规划许可，就能决定一场商业战争的走向。他与方正宇的导师，天穹资本的创始合伙人之间，有着错综复杂的私人恩怨和政治同盟。 随着并购案进入白热化，苏薇的报道也开始发酵，舆论的压力迫使陈局长必须采取行动。方正宇则在一次关键的内部博弈中，发现了林震南布局中的一个致命弱点——一个隐藏在多重离岸账户下的洗钱链条。他必须决定是否将这个足以摧毁林震南的证据，泄露给苏薇，从而彻底搅乱整个星海市的权力格局。 主题探讨： 本书深入探讨了现代都市中“效率”与“正义”的永恒冲突。在资本高速扩张的时代，个体如何保持其价值坐标？人性的光辉与黑暗是如何在财富和权力的双重挤压下被不断释放或压抑的？小说细致描绘了精英阶层的生活哲学、中层人士的焦虑挣扎，以及底层民众在宏大叙事下被遗忘的声音。它揭示了光鲜亮丽的都市传说之下，由金钱、信息和人脉构筑的隐形阶梯和社会结构。 风格与结构： 小说采用多视角叙事，节奏紧凑，张力十足。作者以冷静、写实的笔触，描绘了高耸入云的摩天大楼、灯红酒绿的私人会所，以及被遗忘的城市角落，展现出强烈的现实主义色彩和史诗般的都市景观。通过对复杂金融术语、法律条文和政治博弈的精准把握，构建了一个可信、令人信服的现代商业世界图景。 本书适合所有对城市政治生态、金融博弈、人性挣扎以及复杂权力结构感兴趣的读者。它将带领你走进一个你以为熟悉，实则暗流涌动的真实都市。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对各种美容术语和产品成分感到一头雾水，总觉得那些成分表简直像天书一样。但是，《美容1000例》这本书却完全颠覆了我的认知！它没有一开始就抛出那些令人望而生畏的化学名称，而是从我们日常生活中最常见的肌肤问题出发，比如“熬夜后的黑眼圈”、“换季时的肌肤泛红”、“压力大时的爆痘”等等。然后，它会非常细致地剖析这些问题产生的原因，并给出了一系列可行的解决方案。我特别喜欢书中对于“成分解读”的那部分，它不是简单地罗列成分，而是告诉你这个成分在你的皮肤上会起到什么作用，以及它和其它成分搭配时会产生怎样的效果。举个例子，我一直不知道为什么有些精华液我用了会刺痛，这本书里就解释了某些高浓度活性成分的“适应期”问题，让我顿时恍然大悟！这本书的语言风格也非常亲切，就像和一个经验丰富的美容师在聊天，一点压力都没有，感觉学到的知识都能够立刻运用到实际生活中，真的太棒了。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入社会的大学生，对自己的外在形象越来越在意，但又苦于没有专业的指导。偶然的机会，我听朋友推荐了《美容1000例》这本书，一开始我以为这可能是一些比较肤浅的美容技巧，但当我翻开它之后，我彻底被震撼了！这本书的专业性毋庸置疑，但它的表达方式却一点也不枯燥，反而充满了趣味性。它就像一个大型的“美容知识库”，涵盖了从基础的清洁、补水，到更深层次的抗衰老、美白等等，每一个方面都有详尽的案例分析。我特别喜欢里面关于“敏感肌如何安全度过换季期”的章节，作者用了很多生动的比喻，把那些复杂的过敏机制解释得清清楚楚，而且还提供了一些非常接地气的居家护理方法，让我觉得即使没有经济基础，也能把皮肤照顾好。这本书真的让我打开了新世界的大门，让我对美容有了更深刻的认识，也让我更有信心去探索属于自己的美丽之路。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对“颜值”有追求的人，也尝试过不少美容产品和方法，但总是觉得效果平平，甚至有时候会适得其反。直到我接触到《美容1000例》这本书，我才真正明白，原来科学的美容，是如此的系统和循序渐进。这本书最让我印象深刻的是它对“个性化护肤”的强调。它不是让你盲目跟风，而是教你如何根据自己的肤质、年龄、生活习惯，甚至是季节变化来选择最适合自己的护肤方案。我看了其中关于“油皮如何控油不拔干”的章节，作者详细列举了不同控油成分的优缺点，以及如何搭配保湿产品，避免出现“越控越油”的尴尬情况。这本书就像一个私人定制的美容顾问，它不仅提供了大量的“治愈”案例，更重要的是，它教会了我“如何诊断”自己的皮肤问题，并“如何选择”最有效的解决方案。我感觉这本书不仅仅是一本美容指南，更像是一本教会我如何“爱自己”、“呵护自己”的书。

评分☆☆☆☆☆

作为一个有一定美容经验的读者，《美容1000例》这本书带给我的惊喜是多方面的。它不像市面上很多书那样，只是简单地介绍产品或者提供一些速成的方法。这本书更注重“原理”和“根源”。我最欣赏的是它对于“皮肤屏障修复”的深入讲解，以及在不同肌肤问题中如何“重建”健康的皮肤微生态。它不是简单地告诉你用什么产品，而是告诉你为什么这样用，以及长期坚持会有什么样的效果。我看了关于“痘痘肌反复爆痘”的案例，作者不仅仅停留在祛痘层面，还深入分析了肠道健康、情绪波动对皮肤的影响，并且给出了非常全面的调整建议。这种“由内而外”的美容理念，让我觉得非常有启发性。这本书的内容非常扎实，不仅仅能解决眼前的美容困扰，更能帮助我建立起一套长期的、科学的护肤观，让我觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

我最近发现了一本名叫《美容1000例》的书，虽然我还没来得及仔细研读，但光是翻看目录和试读章节，就已经让我感到无比兴奋！这本书的编排方式非常吸引人，它不是那种枯燥的理论堆砌，而是以“案例”为核心，将各种美容相关的知识点融入其中。我特别喜欢它那种“情景导入”的方式，比如书中会描述一个读者在某种特定的肌肤困扰下，是如何一步步通过科学的方法得到改善的。我看了几页，感觉作者非常擅长将复杂的美容原理用通俗易懂的语言解释清楚，而且每一个案例都提供了详细的步骤和注意事项，让人看了就觉得跃跃欲试。我尤其关注到里面关于“夏季晒后修复”的章节，刚好我去年夏天留下了不少晒斑，书中提出的几种方法听起来都非常实用，而且提到了很多我在市面上见过的产品，让我觉得这本书的指导性非常强。总的来说，我非常期待这本书能成为我日常护肤的“圣经”，解决我遇到的各种肌肤难题，让我更自信地面对自己。