体育运动学校教材:武术 9787500915539 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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体育运动学校《武术》教材编写组著

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发表于2024-11-12

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图书介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500915539

商品编码：29625097523

包装：平装

出版时间：1998-04-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	体育运动学校教材:武术	作者	体育运动学校《武术》教材编写组
定价	13.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500915539	出版日期	1998-04-01
字数		页码	200
版次	2	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材版的基础上重新编写的，对原教材的内容做了必要的取舍和修改，新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外，介绍了“散手基本技术”的有关内容。《武术/体育运动学校教材》由体育运动学校武术教材编写组编写。

作者简介

章武术概述
节武术的产生与发展
第二节武术的特点和作用
第三节武术的内容和分类
第四节武术中的礼仪规范

第二章武术教学
节武术教学的特点
第二节武术教学的阶段与步骤
第三节武术教学方法
第四节小学武术教学中应注意的问题

第三章基本功和基本技术
节腿部练习
第二节腰部练习
第三节手型手法练习
第四节步型步法练习
第五节跳跃动作练习
第六节平衡动作练习
第七节武术操
第八节五步拳

第四章套路运动
节段位制“三段”长拳
第二节段位制“三段”棍术
第三节段位制“三段”南拳
第四节段位制“三段”南棍

第五章散手基本技术（介绍教材）
节实战姿势及步法
第二节拳法
第三节腿法
第四节摔法