游泳(第2版) 9787040284218 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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张瑞林著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040284218

商品编码：29630932363

包装：平装

出版时间：2010-03-01

图书描述

基本信息

书名:游泳(第2版)

：15.80元

售价：11.5元,便宜4.3元,折扣72

作者:张瑞林

出版社：高等教育出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787040284218

字数：

页码：203

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.222kg

编辑推荐

内容提要

本书将原章内容进行了调整，删除了与学生课内外体育锻炼联系不够紧密的“学校体育与竞技运动”、“营养与健康”、“奥林匹克运动”等内容，并对“健康概述”、“体育锻炼与健康”、“普通高等学校体育教育要求”和“校园体育文化”等部分的内容进行了较大幅度的改动，如增加了高校体育课程、《国家学生体质健康标准》、“阳光体育运动”等内容，使本章内容与高等学校体育课程改革更加贴近，更贴近大学生的生活，更便于学生阅读和掌握。

章体育与健康概述
节健康概述
第二节体育锻炼与健康
第三节普通高校体育教育要求
第四节校园体育文化
第二章游泳与健康
节游泳与身体健康
第二节游泳与心理健康
第三节游泳与社会适应能力
第三章游泳的发展与演变
节游泳的起源与发展
第二节世界近代游泳运动的发展和现代泳坛的新格局
第三节我国游泳运动的发展历程
第四节游泳运动重大赛事简介
第四章游泳的基本技术与练习方法
节熟悉水性的练习方法
第二节蛙泳技术与练习方法
第三节爬泳技术与练习方法
第四节仰泳技术与练习方法
第五节蝶泳技术与练习方法
第六节出发技术与练习方法
第七节转身技术与练习方法
第五章实用游泳技术与练习方法
节踩水技术与练习方法
第二节反蛙泳技术与练习方法
第三节侧泳技术与练习方法
第四节潜泳技术与练习方法
第五节着装游泳
第六章游泳安全教育及救护
节游泳安全教育
第二节游泳救护
第七章游泳竞赛组织
节游泳竞赛的组织
第二节游泳竞赛规则
第八章游泳运动的欣赏
节竞技游泳比赛欣赏
第二节游泳欣赏能力的培养途径
附录一《国家学生体质健康标准》评分标准
附录二《心理健康症状自评量表（SCL-90）》
附录三《大学生社会适应测试量表》
主要参考文献