發表於2024-11-27
基本信息
書名:陳氏太極拳小架(小圈)精要
定價:40.00元
作者:職汝壘
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2014-09-01
ISBN:9787564417505
字數:
頁碼:276
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
《陳氏太極拳小架(小圈)精要》將你進入這個古老而神奇的太極世界。全書分為三大部分。上篇名“學拳須知”,藉鑫老《陳氏太極拳圖說》中“學拳須知”之名。具體內容除摘錄《圖說》中學拳須知九條外,還包含瞭小架簡述和主要傳人,基本手形、步法,以及對在《陳氏太極拳小架(小圈)精要》中經常使用的一些特定詞語的注釋。中篇“拆解”部分篇幅大,所撰寫的內容和講拳的方式實際上很接近傳統所言的“拆架子”。
《陳氏太極拳小架(小圈)精要》中每一勢拳在拆解過程中,布局結構大緻分為以下六個闆塊:1.命名釋義;2.拳架拆分運作;3.內勁細聽;4.技法運用;5.節解明理;6.俚語。如剝洋蔥,把每一勢拳由錶及裏、層層深入地“拆”開、講透;又若庖丁解牛:以無厚之刃入拳路榫卯相接之有問處,遊刃有餘,徐徐太極拳愛好者登堂入室。下篇理論研究部分,分彆圍繞太極與形體,陰陽與太極,推手和法則通竅等四個闆塊展開,幫助研習者進一步深入拳理,探究並領悟太極之堂奧。
目錄
上篇——學拳須知
一、陳氏太極拳小架(小圈)簡述及主要傳人
二、學拳須知
三、典型手型、步型和腳型
四、術語注釋
中篇——陳氏太極拳小架(小圈)一路拆解
一、陳氏太極拳小架一路拳譜
二、陳氏太極拳小架一路拆解
下篇——理論研究
一、太極與形體
二、陰陽與太極
三、論太極推手
四、法則通竅
附錄
附錄一 太極拳論選錄
附錄二 陳氏太極拳陳金鰲支脈傳承錶
主要參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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