运动生理生化及相关理论分析与应用 9787517045076 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:运动生理生化及相关理论分析与应用

定价：52.00元

售价：38.0元,便宜14.0元,折扣73

作者:李芳成

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787517045076

字数：

页码：270

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《运动生理生化及相关理论分析与应用》重点对运动生理学及运动生物化学的相关理论及应用展开研究，在相关理论研究中主要内容有运动生理学、运动生物化学的研究进展、运动与人体各系统以及与人体新陈代谢的关系。在应用研究中重点分析了这两个学科在运动疲劳恢复、有氧与无氧运动、不同人群体育锻炼、提高人体运动能力以及提高人体身体素质等多方面中的实践应用。《运动生理生化及相关理论分析与应用》有利于加强与完善对运动生理生化的全面研究，使其在体育运动锻炼及训练中得到*加充分的运用。

目录

作者介绍

文摘

序言

前言

章 运动生理、生物化学的研究进展
节 运动生理、生物化学学科概述
第二节 运动生理学的研究进展
第三节 运动生物化学的研究进展

第二章 运动与人体各系统之间的关系
节 运动与肌肉活动
第二节 运动与呼吸系统
第三节 运动与神经系统
第四节 运动与氧运输系统
第五节 运动与内分泌系统

第三章 运动与人体的新陈代谢
节 新陈代谢概述
第二节 运动与物质代谢
第三节 运动与能量代谢

第四章 运动疲劳与恢复的生理生化分析
节 运动疲劳产生的机制
第二节 运动疲劳的分类与判断
第三节 运动疲劳与恢复的生化特点
第四节 运动疲劳的恢复过程及措施

第五章 人体的有氧与无氧运动及训练
节 需氧量与过量氧耗
第二节 有氧运动能力的生理基础与训练
第三节 无氧运动能力的生理基础与训练

第六章 不同人群体育锻炼的生理生化特点与评定
节 儿童少年体育锻炼的生理生化特点与评定
第二节 中老年人体育锻炼的生理生化特点与评定
第三节 女性体育锻炼的生理生化特点与评定

第七章 提高人体运动能力的生化分析
节 影响人体运动能力的生化因素分析
第二节 提高人体代谢能力的生化分析
第三节 提高人体运动能力的物质手段分析

第八章 人体体能素质的提高与运动处方的制定
节 体能素质概述
第二节 体能素质训练的基本方法
第三节 提高人体体能素质的运动处方
参考文献