发表于2024-11-12
书名:张广德导引养生系列丛书 修身篇+DVD
定价:37.00元
售价:25.2元,便宜11.8元,折扣68
作者:张广德
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787564415730
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大16开
商品重量:0.4kg
张广德编著的《张广德导引养生系列丛书(附光盘修身篇)》包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太极拳》。其目的主要有两点:①少儿是祖国的未来和希望,为了全棉贯彻党的教育方针,使少儿在德智体美“四育”中得到全面发展。②残疾人是一个庞大的弱势群体,由于生理上的缺陷给他们的生活、学习、工作等诸多方面带来了许多困难,为了改善他们的身心健康状况,使之与正常人一起,实现中华民族腾飞的中国梦而作。
章 儿童健身操 节 儿童健身操(坐势) 预备势 式 平心静气 第二式 神州览胜 第三式 茁壮成长 第四式 雄鹰展翅 第五式 葵花向阳 第六式 端坐学习 第二节 儿童健身操(站势) 预备势 式 平心静气 第二式 神州览胜 第三式 茁壮成长 第四式 雄鹰展翅 第五式 葵花向阳 第六式 心明眼亮 第三节 儿童健身操的特点 第四节 练习儿童健身操的体会 第五节 儿童健身操的研究第二章 养生太极双扇(坐势) 节 养生太极双扇的特点 第二节 养生太极双扇(坐势) 功前准备 式 犁牛耕地 第二式 龙马生翼 第三式 天边挂月 第四式 金鸡食米 第五式 寒鸭戏水 第六式 金鸡独立 第七式 开阔胸怀 第八式 十字环诗 收功第三章 养生太极双扇(站势) 功前准备 式 犁牛耕地 第二式 龙马生翼 第三式 天边挂月 第四式 金鸡食米 第五式 寒鸭戏水 第六式 金鸡独立 第七式 开阔胸怀 第八式 十字环诗 收功第四章 轮椅养生太极掌 节 轮椅养生太极掌的特点 第二节 轮椅养生太极掌动作说明 功前准备 式 调息吐纳 第二式 双鱼悬阁 第三式 扭转乾坤 第四式 螳螂捕食 第五式 苍鹰掐嗉 第六式 云端白鹤 第七式 凤凰来仪 第八式 气息归元 收功
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年3月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国导引养生学家,新中国代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,国家体育总局健身气功管理中心顾问。
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