發表於2024-11-14
基本信息
書名:看圖學打羽毛球
定價:49.8元
作者:張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影
齣版社:人民郵電齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787115387110
字數:208000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
冠軍教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現
813幅高清連拍圖片 解析61種標準教學動作
31分鍾DVD視頻教學 常規速度及慢動作演示
照片上使用指嚮性麯綫標注動態及技術要點
真人實拍照片、多角度還原標準動作,關鍵姿態細節講解
曾效力於國傢羽毛球隊的***運動健將指導示範:
√ 3種握拍方法
√ 7種發球技巧
√ 26種擊球技巧
√ 21種基本步法
√ 13種熱身及力量訓練
內容提要
《看圖學打羽毛球》由前中國國傢羽毛球隊隊員、運動健將做技術指導並拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作,采用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從連貫動作到布局細節等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學打羽毛球》詳細地介紹瞭羽毛球運動,同時包含瞭羽毛球的入門基礎知識和豐富的案例講解。全書共5 個章節,包含瞭羽毛球的基礎知識、球和球拍的選購技巧、熱身活動、拉伸運動及羽毛球運動的基礎技巧講解等教學內容。
通過閱讀《看圖學打羽毛球》以及觀看DVD視頻教學光盤,您可以學到發球、揮拍、擊球、接發球、步法以及關於運動損傷的基礎知識。
目錄
作者介紹
張曦,1984年生,首都體育學院競技體育係運動訓練專業本科畢業生。在1994年進入什刹海體育運動學校二級班參加羽毛球訓練,1999年進入北京專業隊,2002年參加中國青年隊,2004-2005年正式成為國傢隊隊員並取得04年全國冠軍賽單打季軍,被評為《運動健將》。2006年退齣北京羽毛球隊,2007-2008年加入丹麥Lillerod俱樂部,為其參加丹麥俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,取得瞭奧地利公開賽女單冠軍的好成績。2008-2009 年加入瑞典Taby俱樂部,為其參加瑞典俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,並繼續取得奧地利公開賽女單、挪威公開賽女單和愛爾蘭公開賽女單的桂冠。除瞭單打比賽,她參加的雙打也獲得瞭傲人的成績,08年葡萄牙公開賽女雙冠軍,女單亞軍,瑞典公開賽女雙亞軍。經曆瞭從退役到國外當運動員兼教練員的4年奮鬥,本著對羽毛球的熱愛和個人事業心、責任心的鼓動。在2010~2013年,與石景山體校閤作建立瞭羽毛球隊。建隊3年來,帶領的隊伍在北京市青少年錦標賽和教育局舉辦的北京市比賽獲得5次季軍,多次榮獲優異成績,成為北京市青少年羽毛球隊伍中的後起之秀。
文摘
序言
正版 看圖學打羽毛球 張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影 9787115387110 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
正版 看圖學打羽毛球 張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影 9787115387110 下載 mobi epub pdf 電子書正版 看圖學打羽毛球 張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影 9787115387110 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024