美体魔法 夏彬著 9787506473798

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夏彬著 著



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发表于2024-12-29

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图书介绍

店铺: 天乐图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506473798
商品编码:29691831612
包装:平装
出版时间:2012-02-01


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图书描述

基本信息

书名:美体魔法

定价:29.80元

作者:夏彬著

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-02-01

ISBN:9787506473798

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.663kg

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内容提要


  《美体魔法》稿从了解自己的身体、合理饮食计划、轻松塑造身型、四周魔法计划等四个单元,向读者呈现的养成应该如何实施,做哪些准备。

目录


Part1 魔法观念了解你自己的身体

Part2 魔法饮食健康的同时每天都能减重

Part3 魔法运动活力满满塑造身形

Part4 魔法计划迅速四步走

附录

作者介绍


文摘


序言



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