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醫生的忠告 怎樣不生病

醫生的忠告 怎樣不生病 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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劉剋玲，陶金 著

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 江蘇美術齣版社
ISBN：9787534422324
商品編碼：29692459060
包裝：平裝
齣版時間：2009-01-01

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圖書描述

基本信息

書名:醫生的忠告 怎樣不生病

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:劉剋玲,陶金

齣版社：江蘇美術齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787534422324

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

有—條*語錄，並沒有印進語錄本裏，也是老人傢說的，他說的是自己的養生保健經驗：“基本吃素，堅持走路，遇事少怒，勞逸適度。”後麵還有一句話：“平時注意飲食、陽光、空氣；病時主要靠藥物治療。藥醫不死病，死病無藥醫，醫生*後也要死。”老人傢說得對極瞭。

內容提要

人的健康與壽命取決於多種因素：60％取決於生活方式；15％為遺傳因素；l0％為社會因素；8％為醫療條件：7％為氣候因素。由此看來，我們能左右自己健康與否的可改變因素竟占六成，也可以說，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。
本套書匯集瞭數十位國內*醫學專傢、博士導師、心理學傢的幾十年行醫經驗，針對國人的體質、健康狀況等，淺顯易懂地從保健、養生、醫療等方麵，引導人們關注健康，從小處入手，排除錯誤觀念，真正做自己的醫生。

目錄

一、養生篇
1.體育者，養生之道；用腦者，長壽之道
2.不活九十多就是您的錯
3.細節決定活百歲
4.養生其實很簡單
二、防病篇
1.病分三類，醫分三種
2.有胸痛上醫院
3.三分之一的癌癥診斷有誤
4.預防癌癥關鍵理念：四點八分王
5.五個“一點”，遠離糖尿病
6.男人三大病
7.適宜的減肥方法
總語：健康全靠你自己

作者介紹


文摘


序言



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