大學體育實踐教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:大學體育實踐教程

定價：28.50元

售價：19.4元,便宜9.1元,摺扣68

作者:陳濱,李越輝,徐偉

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787040439403

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大學體育實踐教程(普通高等學校公共體育教 材)》由陳濱、李越輝、徐偉任主編，介紹瞭當前高 校中普遍開展的體育運動項目，學生可以依據自己所 選課程有針對性地進行學習。本教材的編寫突齣地強 調素質教育和終身體育的思想，內容以培養學生鍛煉 興趣和鍛煉習慣、貼近大學生的生活為目標，具有觀 念新、內容豐富多彩、方法簡便易學的特色。同時融 科學性、知識性和趣味性於一體，以便學生掌握科學 的鍛煉方法和各項體育運動的基本知識。

目錄

章 田徑運動
節 走、跑、跳、投基本技能
第二節 田徑競賽規則簡介
第二章 籃球運動
節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術與練習方法
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第三章 排球運動
節 排球運動概述
第二節 排球基本技術與練習方法
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第五節 氣排球
第四章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術與練習方法
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第五章 乒乓球運動
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術與練習方法
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第六章 羽毛球運動
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術與練習方法
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第七章 網球運動
節 網球運動概述
第二節 網球基本技術與練習方法
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第八章 遊泳
節 遊泳基本知識
第二節 熟悉水性練習
第三節 遊泳基本技術
第四節 遊泳競賽規則簡介
第九章 武術
節 武術概述
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳三路
第四節 簡化太極拳
第五節 散打
第六節 實用防身術
第十章 跆拳道
節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本技術與練習方法
第三節 跆拳道競賽與裁判
第十一章 形體健身
節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 瑜伽
第四節 健美運動
第五節 形體健美訓練
第十二章 休閑體育
節 定嚮運動
第二節 野外生存
第三節 登山運動攀岩運動 漂流
第四節 圍棋國際象棋橋牌
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言