普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程

定价：20.00元

售价：13.6元,便宜6.4元,折扣68

作者:刘大海 等,《体育与健康实践教程》编委会

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2006-09-01

ISBN：9787810517720

字数：

页码：443

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

根据体育课实践教学环节的需要，继《体育与健康理论教程》之后，我们依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定的体育课程的性质和任务，以“健康一”为指导思想，组织编写了这本《体育与健康实践教程》。它的出版使高校的体育教学工作体系更加完善，对于进一步规范体育实践教学、普及科学的体育锻炼方法是大有裨益的。
　　 《普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程》收入了普通高校体育课中传统的体育项目，同时又适应当前健康体育教育的需要，增加了诸如散打、体育舞蹈、健美运动、毽球、网球等体育项目内容，这就使它具有了更为广泛的适用范围，既适合于当代体育教学的要求，又满足了当代青年对时尚体育、健康体育的需求。是一部集教育、健康、娱乐内容为一体的综合性教材。《普通高等学校体育教材：体育与健康实践教程》既可以作为普通高校的体育教材，也可作为大学生自主学习、锻炼、评价的指导性书籍。

目录

章 田径
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷

第二章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术

第三章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术

第四章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术

第五章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术

第六章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术

第七章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术

第八章 毽球
节 毽球运动概述
第二节 毽球基本技术
第三节 毽球基本战术

第九章 健美操
节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操的创编
第四节 学校健美操范例

第十章 健美
节 健美运动概述
第二节 健美运动的注意事项
第三节 人体主要肌肉的分布与功能
第四节 各部分肌肉的练习方法

第十一章 武术
节 武术运动概述
第二节 武术基本动作
第三节 初级拳
第四节 初级刀
第五节 简化太极拳

第十二章 散打
节 散打运动概述
第二节 散打基本技术
第三节 散打基本战术
第四节 散打运动的损伤与防治

第十三章 体育舞蹈
节 基本舞步
第二节 华尔兹舞
第三节 放松舞
第四节 社交舞

第十四章 游泳
节 游泳运动概述
第二节 游泳技术分析
第三节 蛙泳
第四节 仰泳
第五节 自我救护

作者介绍

文摘

序言

章 田径
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷

第二章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术

第三章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术

第四章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术

第五章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术

第六章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术

第七章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术

第八章 毽球
节 毽球运动概述
第二节 毽球基本技术
第三节 毽球基本战术

第九章 健美操
节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操的创编
第四节 学校健美操范例

第十章 健美
节 健美运动概述
第二节 健美运动的注意事项
第三节 人体主要肌肉的分布与功能
第四节 各部分肌肉的练习方法

第十一章 武术
节 武术运动概述
第二节 武术基本动作
第三节 初级拳
第四节 初级刀
第五节 简化太极拳

第十二章 散打
节 散打运动概述
第二节 散打基本技术
第三节 散打基本战术
第四节 散打运动的损伤与防治

第十三章 体育舞蹈
节 基本舞步
第二节 华尔兹舞
第三节 放松舞
第四节 社交舞

第十四章 游泳
节 游泳运动概述
第二节 游泳技术分析
第三节 蛙泳
第四节 仰泳
第五节 自我救护