內容介紹
育兒專傢與小兒科醫師的研究精華 學xi*1個好爸爸好媽媽的*備書 寶寶的吃是1門學問,0~3歲寶寶吃的學問,您懂嗎? 這本書教您如何養育健康又聰明的寶寶。
目錄
*1章 會吃爸媽訓練營 *1節 訓練營*1要務——測試 *二節 營養學,1半嗨水1半huo焰 1、什麼是營養,營養從何而來 二、什麼是營養均衡,何需要維持營養均衡 三、營養素是什麼,營養素分為哪幾類,分彆源自哪裏 四、熟悉但不熟識的蛋白質 五、被誤解的“脂肪” 六、能量源泉——碳水化閤物 七、身微言不輕的“微量物質”和“膳食縴維” *二章 關於躺著吃飯 *1節 0~1歲寶寶特徵篇 *二節 0~1歲寶寶食物篇 ……*1章 會吃爸媽訓練營
*1節 訓練營*1要務——測試
*二節 營養學,1半嗨水1半huo焰
1、什麼是營養,營養從何而來
二、什麼是營養均衡,何需要維持營養均衡
三、營養素是什麼,營養素分為哪幾類,分彆源自哪裏
四、熟悉但不熟識的蛋白質
五、被誤解的“脂肪”
六、能量源泉——碳水化閤物
七、身微言不輕的“微量物質”和“膳食縴維”
*二章 關於躺著吃飯
*1節 0~1歲寶寶特徵篇
*二節 0~1歲寶寶食物篇
……
第三章 我的食物哲學——為瞭吃而吃
第四章 隻爭朝夕,美食*1 顯示全部信息
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