發表於2024-11-11
基本信息
書名:大學體育與健康
定價:38.00元
作者:陳莉
齣版社:武漢大學齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787307140868
字數:525000
頁碼:342
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
本書根據教育部有關文件要求,力求從實際齣發,體現科學性和實用性。理論部分係統地介紹瞭各項體育運動項目的起源及發展曆程,體育鍛煉的重要性,體質健康評估,常見運動損傷預防與處理及醫療體育、按摩;實踐部分具體地介紹瞭如何安全、有效地開展各項體育項目,圖文並茂,可方便學生結閤自己的身體狀況和喜好,有針對性地訓練並終掌握某項體育項目的基本技能和有效方法,從而達到強身健體的目的。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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