科學胎教完美方案 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:科學胎教完美方案

定價：32.80元

售價：23.0元,便宜9.8元,摺扣70

作者:嶽然

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787510123337

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《科學胎教完美方案》讓你更清楚地認識胎教，走近胎教，給孕媽媽提供科學、嚴謹、方便、實用的安胎與胎教指導，從中找到適閤自己的胎教方式，輕鬆快樂高效地實施胎教。

目錄

Port 1　個月小種子發芽瞭
　周
　　孕媽媽和胎兒身體變化
　　孕媽媽營養與保健
　　孕前檢查有哪些
　　基礎體溫測排卵
　　輕鬆胎教方案
　　現代胎教的依據：優境學
　　情緒胎教：擁有一顆平常心
　　營養胎教：助孕食物
　　運動胎教：散步
　第2周
　　孕媽媽和胎兒身體變化
　　孕媽媽營養與保健
　　佳懷孕時間
　　孕期飲食禁忌
　　孕早期避免性生活
　　輕鬆胎教方案
　　情緒胎教：保持內心的寜靜
　第3周
　　孕媽媽變化
　　胎兒變化
　　孕媽媽營養與保健
　　神奇的
　　排卵時的蛛絲馬跡
　　彆把懷孕癥狀當感冒
　　輕鬆胎教方案
　　胎教好處多
　　名畫欣賞：（（西斯廷聖母》
　　孕媽媽操：練習坐與運動腳部
　第4周
　　胎兒變化
　　孕媽媽變化
　　孕媽媽營養與保健
　　孕早期徵兆有哪些
　　不要做粗心的媽媽
　　選擇産檢和生産醫院
　　輕鬆胎教方案
　　每天的佳胎教時間
　　意念胎教：想象寶寶的樣子
Part 2　第二個月我是可愛小海馬
　第5周
　　孕媽媽變化
　　胎兒變化
　　孕媽媽營養與保健
　　嘔吐期營養補充提示
　　學會放鬆心情
　　胎兒各器官發育時期錶
　　輕鬆胎教方案
　　寶寶喜歡重復
　　意念胎教：想象胎兒的樣子
　　準爸爸不可缺席：備兩道開胃菜
　第6周
　　孕媽媽變化
　　胎兒變化
　　孕媽媽營養與保健
　　應對孕早期尿頻
　　孕初期腹痛
　　輕鬆胎教方案
　　營養胎教：孕吐期間一日營養食譜推薦
　　兒歌胎教：《小燕子》
　　孕媽媽操：床上運動
　　情緒胎教：剋服孕早期的
　　煩躁心理
　　準爸爸不可缺席：多用言行溫暖老婆
　第7周
　　孕媽媽變化
　　胎兒變化
　　孕媽媽營養與保健
　　做好安全防護
　　輕鬆胎教方案
　　營養胎教：涼拌菠菜
　　音樂胎教：《維也納森林的故事》
　　媽媽動動腦：九官迷數
　　準爸爸不可缺席：給老婆減壓
　第8周
　　胎兒變化
　　孕媽媽變化
　　孕媽媽營養與保健
　　如何計算預産期
　　慎重用藥
　　孕早期的性生活
　　輕鬆胎教方案
　　營養胎教：甜椒牛肉絲
　　情緒胎教：孕媽情緒影響胎兒的性格
　　準爸爸不可缺席：忍受得瞭委屈
　　……
Part 3　第三個月我變成瞭小小孩兒
Part 4　第四個月我會吮手指頭瞭
Part 5　第五個月我聽到爸爸媽聲音瞭
Part 6　第六個月我是小運動健將
Part 7　第七個月我會做夢瞭
Part 8　第八個月我能感受初升的太陽瞭
Part 9　第九個月我在飛快地長大
Part 10　十個月爸爸媽媽我來啦

作者介紹

文摘

序言