发表于2024-11-23
书名:体育与健康
定价:34.00元
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作者:傅文生
出版社:重庆大学出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787562485148
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
《体育与健康》针对高等学校体育工作的实际情况和学生生理、心理特点,认真汲取教学中的宝贵经验,在确保科学性的前提下,内容上具有针对性、实效性、民族性、时代性和健身性。全书既有体育理论,也有运动实践,具体讲解体育与概述、高等学校体育、现代健康观、体育与健康;运动实践包括田径运动、篮球运动、足球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、武术、游泳运动等具体运动。目的是让大学生拥有健康体魄,掌握基本的运动技能,养成坚持锻炼身体的好习惯,不仅在学校坚持体育锻炼,更要坚持终身体育,认识到身心健康贯彻于人的一生。对相关运动项目的常识介绍让学生能正确掌握终身有益的运动技能,体会体育运动的休闲性、娱乐性,乐在其中。体育与健康理论以培养学生终身体育意识为己任,提高大学生对体育运动的作用和价值的认识,形成正确的健康观及基本的运动损伤的防治;体育实践系统介绍了主要的体育运动项目,为大学生练习各项运动提供了详细的步骤和方法,便于大家自学自练。
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