发表于2024-11-30
基本信息
书名:大学生体质健康手册
定价:14.10元
作者:曾红卒,谢谦梅
出版社:高等教育出版社
出版日期:2007-09-01
ISBN:9787040228984
字数:110000
页码:158
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.222kg
编辑推荐
为进一步贯彻落实教育部、体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》),使大学生朋友能够高度重视自己的体质健康。我们编写了这本《大学生体质健康手册》。本书主要编写目的是让大学生树立健康意识,学会体育锻炼的方法和保健手段,掌握定期检查或自我评价的能力,监控体质健康状况,为一生的学习、工作和生活奠定良好的基础。
内容提要
本书以促进大学生学习掌握体质健康知识和方法为主要手段,以促进大学生重视达标考核成绩、提高达标考核质量、学会自我锻炼、自我评价的方法为终目标,主要介绍大学生体质健康的内涵、体质健康促进方法、日常科学锻炼与保健常识、定期检查或自我评价等方面的内容。
目录
作者介绍
文摘
序言
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