遊泳與跳水

遊泳與跳水 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
周興偉 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-13

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 中國社會齣版社
ISBN:9787508719122
商品編碼:29729532420
包裝:平裝
齣版時間:2009-02-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:遊泳與跳水

定價:11.00元

作者:周興偉

齣版社:中國社會齣版社

齣版日期:2009-02-01

ISBN:9787508719122

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.241kg

編輯推薦


內容提要


遊泳塑造健美的體型。遊泳時,蝶、仰、蛙、自等各種遊泳姿勢都要求脊柱充分伸展,以便加長劃水路綫,使身體在水中盡可能呈流綫型,*限度地減少水的迎麵阻力。經常遊泳,可以促進骨骼有效增寬和肌肉正常發育,糾正不良姿勢。長期遊泳的人,一般胸部肌肉豐滿,肩寬腰細,給人以健壯、勻稱的自然美感。
遊泳鍛煉能改善人體的體溫調節機能,增強對環境溫度降低的適應能力和對寒冷的耐受力。因此經常參加遊泳鍛煉的少年兒童對外界氣溫變化的適應能力很強,對變化無常的氣溫可以很快適應。所以經常遊泳的少年兒童不易患感冒。
遊泳是一項必須掌握的重要生存技能。我國江、河、湖泊眾多,我們周圍生活的環境就有很多水,人們也經常去水邊遊玩。水給我們帶來樂趣,同時也使我們麵臨威脅。兒童學會遊泳,可以有效避免水上事故。據國際遊泳愛好者協會統計,全世界每年有將近30萬人被淹死,其中3歲~6歲者占33%,6歲~10歲者占35%,10歲~15歲者占22.7%。因此,在有安全措施的條件下,讓孩子學習遊泳是預防水上不幸事故的有效方法。
喜歡水,喜歡玩水,這是孩子的一種天性。在少年時期,骨頭較輕,肌肉比例也比成年人小,因此少年兒童身體的比重比較小。比重愈小,物體在水中的浮力就愈大,浮力愈大,則遊起來就越輕便省力。另外,從兒童身體特點來看,柔韌性好,關節靈活,因此少年兒童學習起遊泳來要比大人快的多。

目錄


作者介紹


文摘


序言



遊泳與跳水 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

遊泳與跳水 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

遊泳與跳水 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

遊泳與跳水 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

遊泳與跳水 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有