发表于2024-11-13
书名:捏捏就能瘦
:36.00元
售价:24.5元,便宜11.5元,折扣68
作者:莫雨平
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-07-01
ISBN:9787553732565
字数:160000
页码:173
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
减肥,是全天下女人亘古不变的诉求。
过度节食、不吃主食或肉类?NO!过度节食会导致营养不良、内分泌失调、身体机制紊乱,严重威胁人体的健康,连头发都会因为营养不良而大把脱落。
喝“魔鬼七日瘦身汤”?NO!瘦身汤虽然看起来营养丰富,但是说白了就是“节食法”,一旦停止节食,体重反弹会非常迅速。
我们要窈窕,但是我们不想要伤害。
如果你尝试了各种减肥方法,效果都不是很理想,你一定要看这本《捏捏就能瘦》。
北京中医药大学针灸推拿学女博士,时尚爱美女中医莫雨平90天、零难度减肥步骤大公开。
★不用跑,不用跳,不用忌嘴,没有烦恼,适用于全天下女人的零难度减肥法。
★想瘦哪里瘦哪里,从头到脚要美丽。
★从面子到里子,给你健康美丽好身体。
★每次只要10分钟,孕妇肚、大象腿、肥腰……都能瘦下来。
★全程指导真人实拍,分解动作按摩手法,动作简单到不可思议。
★32则对症按摩贴心提示,掌握它们,事半功倍。
底子是天生的,身材是可以改变的!
只要找对方法,减肥什么时候开始都不晚。
不仅让你瘦,还让你瘦出女人味!瘦出健康!
天天跟着做,健康美丽自然来!
好好捏一次,一瘦一辈子!
游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题?疏经通络是关键。
为了避免女性朋友盲目减肥,出现体重反弹或损伤身体的意外,北京中医药大学医学女博士从导致女性肥胖的根源出发,针对全天下女性热衷一生的减肥事业,结合专业知识与临床实践,带给读者一种史上安全、便捷又行之有效的穴位减肥按摩法,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。
另外,还针对有肌肤问题及妇科疾病困扰的女性,提出了一套行之有效的按摩调理法。
只需10分钟,动动手指头,捏捏就能瘦。从此,让减肥变简单,变轻松。
莫雨平,北京中医药大学针灸推拿学博士(医师资格证编号:201145141450103198505242529;执业证书编号:141110105003439),85后时尚爱美女性。
师从北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚先生,有着10余年的医学扎实功底和4年多北京中医药大学国医堂门诊部的临床经验,对于女性减肥、美容、养生等领域有着自己独到的简介和方法。
让广大女性朋友通过穴位按摩这种既简单又安全的方法达到瘦身、美颜、健康的效果,希望通过这本书传递给姐妹们有关减肥的正能量。
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