发表于2024-11-26
基本信息
书名:丰胸跟我做
定价:20.00元
作者:陈雪梅
出版社:广东经济出版社
出版日期:2006-10-01
ISBN:9787807284055
字数:
页码:95
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
其实每个女人都可以很美丽,关键要知道自己的优势和短处,若能通过打扮以扬长避短,就能展现属于自己的美丽。找出自己的短处,科学、适当、有效地进行锻炼,可以帮助你重新塑造出令人羡慕的身材,而美丽,也随之到来。你的胸部不够丰满坚挺么?不要紧,从现在开始,打造自己的美胸行动吧!
S女孩的美胸行动,用运动+饮食+中医+衣饰来逐一完成,想你所想
,为你考虑得面面俱到。为5种常见胸型分别支招,有的放矢;让你拥有苗
条身材的同时能够拥有丰满的胸部。而对于乳房的守护神——Bra的讲解介
绍,更是让你有信心能够做一个“挺”美人!
目录
作者介绍
陈雪梅(YOY0)
瑜伽、普拉蒂导师。毕业于广东外语外贸大学英文专业。五年前开始潜心研究教授瑜伽,并与中外名师广泛交流,不断吸取新的运动保健元素,因而成为中国健身界早从事推广普拉蒂运动的导师之一。
作者曾接受广东卫视及香港本港台专访,现在广州力美健、动静界、广东电视台、中山大学等院校及多问大型健身会所教授瑜伽、普拉蒂,教授学员近万人。
文摘
a.丰胸原理
1.通过按压全身与乳房经络有关的穴位,达到畅通经络的目的。
2.穴位按摩可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性,达到对体内分泌状态的调节作用,维持“肾精——天癸——”轴的阴阳平衡。
3.点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能,提高乳房组织对自身激素的敏感性,促进腺体和细胞导管的生长发育,增加结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴丰胸还能不同程度地治疗和预防增生等疾病。
b.适宜人群
适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后萎缩下垂者,及采用其他方法丰胸无效或反弹者。
c.温馨提示
要想点穴丰胸达到预期效果,必须坚持到底才会胜利。它是一个长期的过程,是进行全身心的调理,饮食、心情都会影响其效果。同时,到底能达到什么样的效果还与人的体重及乳房的生长规律有关,不会想多大就会有多大,长到一定程度就以保健、保养为主。
序言
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