發表於2024-11-26
基本信息
書名:豐胸跟我做
定價:20.00元
作者:陳雪梅
齣版社:廣東經濟齣版社
齣版日期:2006-10-01
ISBN:9787807284055
字數:
頁碼:95
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
其實每個女人都可以很美麗,關鍵要知道自己的優勢和短處,若能通過打扮以揚長避短,就能展現屬於自己的美麗。找齣自己的短處,科學、適當、有效地進行鍛煉,可以幫助你重新塑造齣令人羨慕的身材,而美麗,也隨之到來。你的胸部不夠豐滿堅挺麼?不要緊,從現在開始,打造自己的美胸行動吧!
S女孩的美胸行動,用運動+飲食+中醫+衣飾來逐一完成,想你所想
,為你考慮得麵麵俱到。為5種常見胸型分彆支招,有的放矢;讓你擁有苗
條身材的同時能夠擁有豐滿的胸部。而對於乳房的守護神——Bra的講解介
紹,更是讓你有信心能夠做一個“挺”美人!
目錄
作者介紹
陳雪梅(YOY0)
瑜伽、普拉蒂導師。畢業於廣東外語外貿大學英文專業。五年前開始潛心研究教授瑜伽,並與中外名師廣泛交流,不斷吸取新的運動保健元素,因而成為中國健身界早從事推廣普拉蒂運動的導師之一。
作者曾接受廣東衛視及香港本港颱專訪,現在廣州力美健、動靜界、廣東電視颱、中山大學等院校及多問大型健身會所教授瑜伽、普拉蒂,教授學員近萬人。
文摘
a.豐胸原理
1.通過按壓全身與乳房經絡有關的穴位,達到暢通經絡的目的。
2.穴位按摩可刺激乳房周圍自律神經(即提高交感神經和副交感神經)的興奮性,達到對體內分泌狀態的調節作用,維持“腎精——天癸——”軸的陰陽平衡。
3.點穴可改善肝、腎、脾、胃的功能,提高乳房組織對自身激素的敏感性,促進腺體和細胞導管的生長發育,增加結締組織和脂肪組織的積纍。安全、有效地達到乳房生理性豐滿的效果。同時中醫點穴豐胸還能不同程度地治療和預防增生等疾病。
b.適宜人群
適閤先天性乳房發育不良、幼小、哺乳後萎縮下垂者,及采用其他方法豐胸無效或反彈者。
c.溫馨提示
要想點穴豐胸達到預期效果,必須堅持到底纔會勝利。它是一個長期的過程,是進行全身心的調理,飲食、心情都會影響其效果。同時,到底能達到什麼樣的效果還與人的體重及乳房的生長規律有關,不會想多大就會有多大,長到一定程度就以保健、保養為主。
序言
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