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普通高等學校公共體育示範性教材 新世紀體育：武術與搏擊

普通高等學校公共體育示範性教材 新世紀體育：武術與搏擊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張瑞林 著

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 高等教育齣版社
ISBN：9787040191103
商品編碼：29732079947
包裝：平裝
齣版時間：2006-02-01

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圖書描述

基本信息

書名:普通高等學校公共體育示範性教材 新世紀體育：武術與搏擊

定價：19.80元

售價：13.9元,便宜5.9元,摺扣70

作者:張瑞林

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-02-01

ISBN：9787040191103

字數：

頁碼：164

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育：武術與搏擊》根據武術與搏擊運動的內容以及適閤學校開設項目的實際，特選定武術套路、散打、跆拳道、女子防身術以及搏擊等內容。《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育：武術與搏擊》改變瞭以往教材過於注重技術、知識傳授的傾嚮，呈現方式新穎活潑，內容貼近學生生活，強調學生形成積極主動的學習態度、心理健康、審美觀念和鍛煉價值，不斷拓展武術的教育功能。
《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育：武術與搏擊》既可作為全國普通高等學校大學生公共體育課的教材，也可作為其他一些大專院校的公共體育課的選修教材。

目錄

章 武術套路
節 武術概述
第二節 武術基本技術
第三節 太極拳
第四節 武術圖解知識與自學
第五節 武術欣賞

第2章 武術散打
節 武術散打概述
第二節 武術散打基本技術
第三節 武術散打功力練習與自學
第四節 散打比賽知識問答

第3章 跆拳道
節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道身體素質練習
第四節 跆拳道知識問答

第4章 女子防身木
節 女子防身術概述
第二節 力量練習
第三節 有效的防衛手段
第四節 快速武器製造法——武器就在你身邊

第5章 拳擊
節 拳擊運動概述
第二節 拳擊的基本技術
參考文獻
後記

作者介紹

文摘

序言


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