发表于2024-11-13
基本信息
书名:体育与健康
定价:12.80元
作者:詹可军
出版社:国家行政学院出版社
出版日期:2009-06-01
ISBN:9787801405043
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
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内容提要
体育一直被看成是人类对力与美的向往和追求的表现,是健康的标志。自1896年,希腊雅典举办届奥运会以来,人类已走过了百余年的现代体育历史。这一百多年来,人类对体育的热情之火不但没有熄灭,反而更赋予了它人文主义的色彩一它了竞技、拼搏、挑战极限的体育精神,更倡导一种和平、友爱、互助、友谊、团结和公平竞争的理念。体育与健康的结合,乃是希望通过增强体质和意志品质的培养,使人得到全面的发展;通过体育和文化教育的结合,使人的身体素质、道德品质、精神境界获得和谐发展与提高。对中职学生而言,无论是在校学习,还是将来进入社会,都应将体育与自身发展联系起来,为创造美好人生打下坚实的基础。
学校体育是学校教育的重要组成部分,青少年正是通过在学校的学习。开始将自发的娱乐体育活动规范为科学、有条理的循序渐进的运动。以强健体魄、增强意志为根本,达到身与心的和谐统一为目标。
随着我国经济社会的发展,职业技能型人才将越来越受到社会和用人单位的青睐,而竞争也将会随之激烈。面对走出校门后紧张、繁重的生活工作压力,拥有强健的体魄和良好的心态是必不可少的。
中职学生正处在一个生理和心理的转型期,如果在掌握好职业技能的同时,能树立体育与健康的意识,积极主动地参加体育活动,制定自我锻炼计划,养成良好的生活习惯,那么它将对塑造健美体形、形成积极健康的审美眼光至端正向上的人生观、世界观大有裨益。祝愿所有中职学生通过对本书的阅读和学习,能够给自己的实际生活带来指导和帮助!
目录
章 体育知识纵横
节 我国古代体育的发展
第二节 体育的魅力
第三节 体育美的表现形态
第二章 健康——快乐生活步
节 怎样才算健康
第二节 健康养成进行时
第三节 健康指南
第三章 竞技体育的魅力
节 田径
第二节 体操
第三节 足球
第四节 篮球
第五节 排球
第六节 羽毛球
第七节 乒乓球
第八节 网球
第四章 无处不在的生育
节 水乐无穷
第二节 驰骋冰雪天地间
第三节 享受体育的精神乐趣
第五章 奥林匹克的魅力
节 奥林匹克运动精神
第二节 现代奥林匹克运动
作者介绍
文摘
序言
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