具体描述
基本信息
书名:棒的女孩:女孩就要这么养
：25元
作者:[日] 川井道子 著， 蔡智晓 译
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2014-1-1
ISBN：9787564084455
字数：63000
页码：134
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
编辑推荐
◎风靡日本的棒女孩培养手册！女孩父母必读，即学即用！
◎本书作者川井道子有着丰富的育儿经验，她一边演讲，一边经营着连接全国育儿教练和妈妈们的“育儿训练俱乐部”。让她来告诉你如何成为的家长，如何培养出棒的女孩！
◎对于女孩，爱是的“养料”；多给她们一些关心和呵护；多学习一些和她们沟通的方式；你就会成为的家长！你的女儿就会成为棒的女孩！
目录
序?章?养女孩，这些地方不同
女孩子伶牙俐齿，很烦人吗?
女孩子在意穿戴吗?
女孩子中踏实的好孩子比较多吗?
第1章?理解女孩子的基本方法
带孩子，“理解”比“给予”更重要?
传递的是心情而不是语言?
尝试用一样的视角看孩子的世界?
关键是“注视”“倾听”“爱抚”?
有色眼镜会伤害孩子的心灵?
您真的在听孩子说话吗?
告诉孩子您在认真听?
用“重复的绝招”来理解负面消极的情绪?
“反正我是不行了”，如果孩子这样说，?应该怎么回答呢?
有“自我肯定感”的孩子?
用“沉默”来理解孩子?
您有没有用心抚摸孩子呢?
值得推荐的抚摸方式?
怎样更好地向女孩子表达感情?
第2章?怎样批评女孩子
只是理解孩子就够了吗?
孩子磨人的时候怎么做呢?
要分清发火和批评?
不能发火吗?
怎样才能让批评更有效?
制订家规?
第3章?培养女孩子的个性和才能很重要
您看到孩子的优点和缺点了吗?
让孩子自己思考?
开启孩子大脑开关的提问术?
“询问”有没有变成“质问”或“盘问”呢?
激发孩子的勇气有什么办法呢?
孩子谈论爱好或理想?
第4章?了解女孩的青春期
“胡搅蛮缠”和“冲动易怒”都是因为荷尔蒙?
陪孩子度过青春期?
回想自己的青春期?
“相信你”这句话的陷阱?
怎样带孩子将来的关系会更理想呢?
第5章?怎样成为女儿喜欢的爸爸
孩子到了青春期，父母的想法也要改变?
不要总是把她当孩子?
爸爸会成为女儿的恋爱模板吗?
只有父能做的事情?
父的重要作用?
第6章?幸福地育儿很重要
您有没有过度努力呢?
您想成为什么样的妈妈呢?
父母的作用是“接受一切”?
信任孩子其实很简单?
认同、接受、相信孩子本来的样子?
内容提要
女孩子应该怎么养呢？像花儿一样呵护，像公主一样疼爱？只有这些就够了吗？如何理解女孩子、批评女孩子、发展女孩子的个性和才能？又如何了解女孩子的青春期，做一个被女儿喜欢的父或母？本书作者川井道子有着丰富的育儿经验，她一边演讲，一边经营着连接全国育儿教练和妈妈们的“育儿训练俱乐部”。让她，来告诉你如何成为的家长，如何培养出棒的女孩！
在线试读部分章节 第1章 理解女孩子的基本方法
带孩子，“理解”比“给予”更重要
刚出生的婴儿，自己什么都做不了。睡觉、哭、吃奶、大便、睡觉，就这样度过。妈妈要做的，就是给孩子喂母乳或牛奶、给他换尿布、给予他舒适的环境，还有看着他，对着他笑，对着他说话……可以说，这些都是“给予爱”。
新生儿还不能去外面，和妈妈两个人待在家里的时间比较多。那样的时期你有没有这样的感觉要是没有我，这个孩子是活不下去的？
我在长子出生后第十五天的日记中这样写着：
“看着在我怀里安心睡着的小小的生命，不由得泪流满面。今后要一直守在这个小小的、无依无靠的孩子身边。既难过又高兴，双倍的担心，双倍的喜悦。深深体会到了对自己以外的人付出全部的爱、负上全部责任的压力，眼泪怎么都止不住。”
现在重新读一下，觉得当时好像有点产后抑郁，十五年过去了，那个小小的孩子现在个子已经超过了我，看他都需要仰着头。
“小小的、无依无靠的你”确实是转眼就过去了。可是，对于妈妈来说，被过度植入了婴儿时期的印象，好像永远都觉得“我必须在他身边”“我必须为他做点什么”。
孩子天长大，会的也慢慢多起来。什么都想自己做，会坚持自己的想法，会反抗，会渐渐变得独立。不论是心理上还是生理上都希望脱离父母。
在序章中也提到过，希望大家意识到，随着孩子天长大，要从“单方面给予”向“理解接受”转变。也就是：
●?不过度给予
●?不单方面强迫
●?不要觉得他自己什么都做不了
而且，
●?坚信孩子可以做到
●?接收孩子传递来的信息
●?提供孩子要求的帮助
辅导中辅导师和咨询者的关系，没有上下和主次之分。
也不是老师和学生一样的师生关系，辅导师做的，是帮助咨询者向目标前进，辅导师和咨询者是平等的，也就是所谓的伙伴关系。
这样的关系，有一句话可以形容：
“辅导师100%是站在咨询者一边的。”
“咨询者肯定可以做到。”这里包含着相信对方、期待对方进步的意思。
对于孩子，从给予他一切、教他、指导他的父母，一点一点地向辅导师转变。这对于孩子来说，是开始步入独立的道路的过程，对于父母来说则是对孩子放手的过程。
当然，不止对女孩子来说如此。我相信这点在所有孩子的成长过程中都是重要的。
我觉得养育孩子，就是要构建这样的关系，终目的是让孩子离开父母也能幸福地生活。
......
用户评价
《正版棒的女孩》这本书，如同一次心灵的深度对话，让我重新审视了自己作为母亲的角色，以及育儿的真正意义。我曾经花费大量时间研究各种育儿理论和方法，希望找到能够“完美”教育孩子的方法。然而，这本书却让我明白，真正的教育，并非技巧的堆砌，而是“妈妈的修行”。它将教育的重心放在了母亲自身的成长上，让我意识到，只有自己内心强大、情绪稳定，才能更好地引导孩子。我特别喜欢书中关于“情绪的觉察与管理”的论述。我常常因为生活中的压力而变得急躁易怒，然后不自觉地将这种情绪发泄在孩子身上。读了这本书，我才开始意识到，我的情绪状态对孩子的成长有着多么深远的影响。我开始尝试着去觉察自己的情绪，去理解情绪的来源，并学习用更平和、更积极的方式去化解它们。书中的一些案例，让我感同身受。比如，一位母亲如何通过调整自己的心态，从一个充满焦虑的控制者，转变为一个充满智慧的陪伴者，最终赢得了孩子的信任和尊重。这个过程，对我启发很大。它让我明白，与其执着于改变孩子，不如先改变自己。此外，书中关于“看见孩子的独特”的理念，也让我受益匪浅。我曾经不自觉地将自己的期望强加在孩子身上，用统一的标准去衡量他们。这本书鼓励我放下执念，去发现和欣赏孩子身上独一无二的光芒。它让我明白，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长也应该有自己的节奏。这本书的语言风格非常温和，但字里行间却充满了深刻的洞察力。它不是一本“速成指南”，而是一本需要你用心去体会，去实践，去内化的“修行之书”。
评分《正版棒的女孩》这本书，给我带来的不仅仅是育儿知识的增长，更是一种心灵上的升华。我之前总是在寻找“正确”的育儿方法，希望能够一劳永逸地解决孩子成长中的各种问题。然而，这本书却让我明白，育儿并非一套僵化的公式，而是一个动态的、充满生命力的过程。书中强调的“妈妈的修行”，让我深刻认识到，作为母亲，我们的内在状态对孩子的成长至关重要。我常常因为孩子的一些行为而感到焦虑和沮丧，然后把这种负面情绪传递给孩子。这本书就像一面镜子，让我看到了自己的不足，也给了我勇气去改变。我特别喜欢书中关于“接纳与看见”的章节，它教会我如何去接纳孩子的不完美，如何去发现他们身上独特的闪光点。很多时候，我们家长会不自觉地用自己的标准去要求孩子，却忽略了他们内心的需求和感受。这本书引导我去倾听孩子的心声，去理解他们的行为背后的原因，而不是简单地去评判和指责。我记得书中有一个关于“放手”的故事，讲述了一位母亲如何学会放手，让孩子去尝试和犯错，最终孩子变得更加独立和勇敢。这个故事对我触动很大，让我意识到，有时候，“放手”也是一种爱。这本书的语言非常优美，读起来让人感到宁静和温暖。它没有强烈的说教感，而是用一种润物细无声的方式，引导你去思考，去感悟。我读完这本书后，感觉自己的心境变得更加平和，对孩子的爱也更加宽容和理解。
评分读了《正版棒的女孩》这本书，我感觉像是被一场温柔的风吹过，一切都变得明朗起来。《正版棒的女孩》这个名字本身就充满了力量，而这本书的内容也如其名，不仅仅关注女孩的成长，更关注“妈妈的修行”。我一直以来在育儿上，总是有种“摸着石头过河”的感觉，试图从各种渠道汲取经验，却总觉得少了点什么。这本书让我明白，真正的智慧，往往藏在自己的内心深处，需要通过不断地自我反思和成长来发掘。我印象最深刻的是书中关于“看见孩子的内在需求”的章节。我发现自己过去常常过于关注孩子的外在表现，比如他们的学习成绩、听话程度，却很少去深入了解他们内心的感受和需求。这本书引导我去倾听孩子的声音，去理解他们行为背后的动机，用更 empathetically（有同理心的）的方式去回应他们。它让我明白，每一个孩子都是一个独特的个体，他们有自己的想法，有自己的节奏，我们应该尊重和支持。书中的“妈妈的修行”这一部分，更是让我醍醐灌顶。我意识到，与其一味地去“教育”孩子，不如先成为一个更好的自己。当我们能够管理好自己的情绪，拥有积极乐观的心态时，我们自然就能给孩子传递正能量。我开始尝试着在育儿过程中，更加关注自己的内在感受，去接纳自己的不完美，去享受和孩子在一起的时光。这种转变，让我感觉育儿不再是一件“苦差事”，而是一种“修行”，一种滋养心灵的旅程。这本书的文字非常温暖，充满了智慧的光芒，读起来让人感到心安。
评分《正版棒的女孩》这本书，对我而言，更像是一次深刻的自我对话，一次关于“母亲身份”的重新认知。我曾经以为，成为一个“好妈妈”就是把孩子喂饱、穿暖，教他们知识，让他们听话。但这本书却让我看到了更深层次的育儿哲学。它没有给我一堆“标准答案”，而是引导我去探索自己的内心，去理解“妈妈的修行”对于孩子成长的重要性。我尤其被书中关于“情绪的传递”的论述所打动。我意识到，自己常常因为工作压力、生活琐事而情绪失控，而这种负面情绪，就像一颗颗小石子，无形中伤害着孩子。这本书让我学会了如何去觉察自己的情绪，如何去管理情绪，如何成为一个情绪稳定、内心强大的妈妈。我开始尝试着在和孩子互动时，放下评判，用接纳的眼光去发现他们的优点。很多时候，我们过于关注孩子的缺点，而忽略了他们身上那些闪闪发光的地方。这本书鼓励我“看见”孩子的独特，去欣赏他们的个性和天赋，而不是试图将他们塑造成我理想中的样子。书中提到的“无条件的爱”，对我触动很大。它让我明白，真正的爱，不是基于孩子的表现，而是无论他们如何，都能给予他们无条件的支持和接纳。这对我来说是一个很大的挑战，也是一个重要的学习过程。这本书的语言风格非常细腻，充满人文关怀。它没有激进的口号，没有强烈的说教，而是用一种平和、包容的方式，引导你去思考，去感悟。我感觉自己不仅仅是在学习育儿，更是在学习如何做一个更完整、更有力量的人。
评分坦白说，《正版棒的女孩》这本书，彻底颠覆了我对“育儿”的理解。我曾经陷入一种误区，认为育儿就是不断学习各种技巧，掌握各种方法，让孩子按照我设计的路线成长。这本书却让我明白，真正的教育，更多的是一种“陪伴”和“引导”，而这一切的前提，是“妈妈的修行”。它不是一本教你如何让孩子变得“听话”或者“优秀”的书，而是教你如何成为一个更有智慧、更懂得爱自己的母亲。我特别喜欢书中关于“放下执念”的部分。我曾经非常在意孩子是否赢在起跑线上，是否能考上名校，是否能拥有光明的未来。这些执念让我活得很累，也让孩子喘不过气来。读了这本书，我才意识到，对孩子最好的爱，或许就是接纳他们的平凡，然后帮助他们找到属于自己的闪光点。书中的一些例子，让我感同身受，比如一位母亲如何从过度关注孩子的成绩，转变为关注孩子的情绪和人格发展，最终发现孩子变得更加自信和快乐。这让我看到了育儿方式改变的巨大力量。这本书的语言风格非常温和，但字里行间却充满了智慧。它不会让你感到压力，反而会让你觉得如沐春风。我最欣赏的是，它并没有给出“标准答案”，而是引导你去思考，去探索，去找到适合自己家庭的教育方式。我开始尝试着调整自己的心态，去关注自己的情绪，去享受和孩子在一起的时光，而不是总想着“我要做什么才能让他更好”。这种改变，不仅仅让我的育儿变得更轻松，也让我的生活变得更加有意义。
评分《正版棒的女孩》这本书，可以说是我近几年来读过的最让我受益匪浅的育儿书籍之一。我一直对“教育孩子”这个话题抱有浓厚的兴趣，也阅读了不少相关的书籍，但很多书籍往往侧重于提供各种各样的“方法论”，听起来很实用，但真正运用到实际生活中，却常常感到力不从心，甚至会适得其反。《正版棒的女孩》却以一种截然不同的方式切入，它并没有把孩子当作教育的唯一焦点，而是把“妈妈的修行”放在了一个非常重要的位置。这一点让我感到耳目一新。我以前总是把重心放在如何“教导”孩子，如何纠正他们的错误，如何让他们变得“更优秀”，却很少反思自己的言行举止对孩子的影响，以及我自己在这个过程中是否也在成长。书中深入剖析了妈妈在育儿过程中的心理状态，比如焦虑、自责、期待与失望等等，并给出了非常具体且富有洞察力的解读。让我印象深刻的是关于“看见孩子的独特”这一部分，很多时候，我们家长会不自觉地将自己的期望强加在孩子身上，用统一的标准去衡量他们，却忽略了每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的天赋和节奏。这本书鼓励我们去发现和欣赏孩子的个性，去尊重他们的差异。它不是那种让你看完立刻就能“掌握”某种育儿绝技的书，而是一本需要你用心去体会、去实践、去内化的书。我读完之后，并没有觉得“我学会了什么”，而是感觉“我好像变得不一样了”。我开始更耐心地倾听孩子说话，更少地去评判，更愿意去理解他们的想法。这种改变，给我带来了前所未有的轻松感和喜悦感。
评分《正版棒的女孩》这本书，给我带来了非常深刻的震撼和启发。我一直以来，都把自己定位为一个“教育者”，总想着如何把我的知识、我的经验传递给孩子，让他们变得更优秀、更强大。然而，这本书却让我意识到，教育的核心，其实是“妈妈的修行”。它并没有给我一堆冷冰冰的育儿“秘籍”，而是像一位智慧的长者，娓娓道来，引导我深入自己的内心，去探索和成长。我最欣赏的是，这本书将“看见孩子的内在需求”放在了一个非常重要的位置。我回想自己过去的育儿经历，很多时候，我只看到了孩子表面的行为，却忽略了他们内心深处的渴望和感受。这本书让我明白，真正的教育，是需要倾听，是需要理解，是需要共情。我开始尝试着在和孩子交流时，放下评判，用更开放的心态去聆听他们的心声，去理解他们的情绪。这种转变，让我们的亲子关系变得更加融洽，孩子也变得更愿意与我分享。书中的“妈妈的修行”部分，更是让我茅塞顿开。我意识到，作为母亲，我们自身的成长和成熟，才是给孩子最好的礼物。当我们能够管理好自己的情绪，拥有积极的心态，我们就能够为孩子营造一个更加温暖、更有爱的成长环境。这本书的语言风格非常朴实，却充满了力量。它没有华丽的辞藻，没有复杂的理论，但每一个字都像一颗颗珍珠，闪烁着智慧的光芒。它让我感觉，育儿不再是一项艰巨的任务，而是一场关于爱与成长的美好旅程。
评分读罢《正版棒的女孩》，我的脑海中仿佛打开了一扇窗，看到了教育孩子全新的可能性。我一直认为，教育孩子是一项艰巨的任务，需要掌握各种育儿技巧和方法，但这本书却颠覆了我的固有认知。它更多地强调了“妈妈的修行”这一概念，将教育的重心从孩子转移到了家长身上。我深刻体会到，与其花费大量时间和精力去“改造”孩子，不如先审视和提升自己。书中关于情绪管理和自我认知的篇章，对我来说意义非凡。我常常因为孩子的小错误而感到沮丧，甚至会因为工作和生活中的压力而迁怒于孩子。读了这本书，我才意识到，我的情绪状态对孩子的成长有着直接的影响。我开始尝试用更平和的心态去面对孩子，去接纳他们的不完美，去发现他们身上的闪光点。书中的一些案例分析，让我感同身受。我记得其中一个例子，讲述了一位母亲如何通过调整自己的心态，从一个焦虑的控制者转变为一个支持性的引导者，最终赢得了孩子的信任和尊重。这个例子深深地触动了我，让我看到了自我成长的力量。这本书让我明白，教育孩子是一个双向奔赴的过程，家长和孩子都在这个过程中共同成长。它不是提供现成的答案，而是引导我找到属于自己的答案。我开始更多地关注自己的内心需求，去学习如何更好地与自己相处，如何管理自己的情绪。当我变得更平和、更自信时，我发现孩子也变得更加快乐、更加积极。这本书的价值，在于它提供了一种深刻的自我反思和成长的路径，让我不仅仅成为一个更好的母亲，更成为一个更好的自己。
评分读完《正版棒的女孩》，我感觉自己像是获得了一份宝贵的“心灵地图”，指引我如何在育儿这条充满挑战的道路上，找到内心的平静和力量。我一直认为，教育孩子是一项需要不断学习和改进的技能，但这本书却让我意识到，最重要的“技术”，其实是“成为更好的自己”。“妈妈的修行”这个概念，贯穿了全书，让我明白了，只有自己内心强大、情绪稳定，才能更好地去引导孩子。我曾经在孩子身上投入了巨大的精力和心血，却常常感到力不从心，甚至会因为孩子的“不如意”而自责。这本书让我明白，育儿不是一场“比赛”，不是为了让孩子达到某个“标准”，而是为了陪伴他们一同成长。书中的很多观点，都让我产生了强烈的共鸣。比如，关于“看见孩子的内在需求”，我意识到自己过去常常只关注孩子的外在表现，而忽略了他们内心深处的想法和感受。这本书鼓励我用更 empathetically（有同理心的）方式去与孩子沟通，去理解他们的情绪，去支持他们的梦想。我记得书中有一个关于“拥抱不完美”的章节，让我放下了许多不切实际的期望，学会了接纳孩子偶尔的“失败”和“错误”。这不仅减轻了我的压力，也让孩子变得更加轻松自在。这本书的叙述方式非常独特，它不像一本冷冰冰的教科书，而像是一位知心姐姐在分享她的经验和感悟。读起来没有任何的压力，反而会有一种被理解、被治愈的感觉。我感觉自己不仅仅是在学习如何教育孩子，更是在学习如何更好地爱自己，如何在这个过程中找到属于自己的价值。
评分终于有机会读完这本《正版棒的女孩》，感觉像是经历了一场心灵的洗礼。我一直以来在育儿的道路上摸索，尝试过各种各样的理论和方法，但总觉得少了点什么，直到遇到这本书。它并没有给我一个标准化的“育儿手册”，而是更像一位温柔而睿智的朋友，娓娓道来，引导我去思考，去感受。我特别喜欢书中关于“妈妈的修行”这一部分，它让我明白，教育孩子不仅仅是传授知识和技能，更重要的是成为一个更好的自己。当我焦虑、失控的时候，孩子也同样会感受到，所以，真正有效的教育，始于自我修炼。书里那些关于接纳孩子不完美，看见孩子闪光点的例子，让我反复咀嚼，每一次读都有新的体会。它让我学会放下不切实际的期待，用更平和的心态去面对孩子的每一个阶段，去欣赏他们独一无二的个性。孩子是很敏感的，他们能感受到父母的情绪，所以，父母的心理状态，真的会直接影响到孩子的成长轨迹。这本书提供了一种全新的视角，让我意识到，与其一味地纠正孩子，不如先审视自己的内在。它不是那种速成式的育儿指南，而是更注重心灵的滋养和成长的陪伴。我记得书里有个关于“倾听”的章节，不仅仅是听孩子说话，更是用心去理解他们话语背后的需求和情绪，这对我触动很大。我曾经习惯性地打断孩子，急于表达自己的观点，现在我努力去克制，去给孩子留出表达的空间，这带来的改变是惊人的。孩子变得更愿意和我分享，我们的亲子关系也更加融洽。这本书让我明白，真正的教育，是润物细无声的，是建立在爱和理解之上的。它让我看到了自己身上需要改变的地方，也给了我勇气去改变。
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