这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气

定价：29.80元

作者：(美)海勒著；张倩译

出版社：辽海出版社

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787545132045

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

推荐理由1 家教 《这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气》从美国New Harbinger Publications引进，该出版社是美知名的家教、心灵类出版机构，曾出版过许多家教畅销读物，包括由读客图书引进出版的《孩子注意力集中、自控能力差，怎么办？》等。这些图书在美国作为一个系列出版，在教育理念、图书策划等方面是一脉相承的。 推荐理由2 前沿理论 美国专业儿童心理学家亲子游戏大公开；《这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气》一书提供了40个亲子游戏，家长每天只需要10分钟，就能帮助孩子学会控制自己的情绪，不再乱发脾气。推荐理由3 多年研究 因为妈妈没有给买喜欢的衣服就生气；因为小朋友玩了自己的玩具就大发脾气；因为玩不好拼图就把拼图乱扔一地……此时，正是家长帮助孩子正确疏导情绪的好时机。《这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气》的作者结合心理学理论和实践设计了这些亲子游戏和技巧，既轻松有趣又成效显著！推荐理由4 亲子互动 《这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气》一书有案例、有方法、有互动，理论结合实践，需要在家长的讲解下，由孩子亲子动手动脑，在这些亲子游戏中，既能轻轻松松减轻孩子压力，又能增进亲子关系! “陪孩子一起成长”亲子育儿系列：

内容提要

许多孩子都有爱生气的问题，大多数情况下，生气是人类的一种正常的情绪表达，但是，很多孩子特别喜欢生气、喜欢发脾气，这个时候的问题也就就不是一个孤立的问题，有学习障碍、注意力缺乏等问题的孩子通常也无法控制和正确表达自己的怒气。本书的个亲子活动能帮助孩子以积极的方法控制自己的怒气。书中的每个活动都有重点介绍，之后会讲解新的情绪、行为或是社交技能，并有像谜语、迷宫、问卷之类的活动让孩子们参与。因此，本书具有很大的出版价值。

目录

写给家长的话

写给小朋友的话

章 了解你的怒气

活动怒气有很多种

活动你的面孔表明你生气了

活动生气时你的身体会说话

活动你的怒气按钮

活动你可以用积极的方式表达怒气

活动了解你所有的感受

活动减轻生活中的压力

活动在电视和电子游戏上做个聪明人

活动好好地休息一晚

活动吃得更好

第二章 控制你的怒气

活动说出你的感受

活动用深呼吸让自己平静下来

活动放松你的身体

活动控制难过的感受

活动采取积极的方法

活动学会积极地与自己交谈

活动培养你的耐心

活动做一个善于解决问题的人

活动陷入僵局时发挥创造力

活动应付让你恼火的事

活动三思而后行

活动应对沮丧

活动记录你的进步…

第三章 与人相处

活动对自己的感受负责

活动站在别人的角度

活动做一个善于倾听的人

活动去掉伤害性的字眼

活动了解规则

活动看上去友好，而不是生气

活动妥协

活动做个有爱心的人

活动改正错误

活动做个输得起的人

活动召开家庭会议

活动与他人合作

活动不要责怪他人

活动知道你能改变什么，不能改变什么

活动使用幽默

活动原谅与忘记

活动你准备好控制自己的怒气了吗

作者介绍

扎克派拉特海勒 （Zech Pelta-Heller），美国自由作家，作品经常出现在美国各大报刊。

文摘

序言