发表于2024-11-15
图书基本信息 | |||
图书名称 | 体育与健康 | 作者 | 乔跃进 等 |
定价 | 25.00元 | 出版社 | 北京理工大学出版社 |
ISBN | 9787564026707 | 出版日期 | 2009-08-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 | |
自《国家学生体质健康标准》颁布与实施以来,在倡导健康教育和终身体育的背景下,学校体育教学的目的和任务更加明确,为此,我们编写了《体育与健康》,更好地为广大的学生服务,*限度满足大学生在体育上自我发展、学习和适应社会的需要。根据“为我所用”的原则,对体育锻炼知识、运动技术等进行了进一步的简化和重组,为大学生提供适合的、可独立操作的、可选择的和可调控的锻炼方法,增加了反映运动项目特征和体现体育文化价值的内容,并考虑了东北地区大学体育教学的需要,终,力求依据大学生所具有的表现、创造和竞争等欲望,进行体育教育和自我锻炼,达到培养个性、激发体育学习兴趣、提高身心健康水平和养成体育锻炼习惯的目的。 |
作者简介 | |
精彩内容敬请期待 |
目录 | |
章 高等学校体育 节 体育的概念与组成 第二节 体育的功能 第三节 高等学校体育的地位、目的和任务 第四节 体育与德育、智育的关系 第二章 大学生的健康与卫生 节 体育与现活 第二节 体育锻炼与健康 第三节 大学生生活卫生 第四节 大卫生 第三章 大学生体育锻炼与体质评价 节 体育锻炼的作用和特点 第二节 体育锻炼的科学安排 第三节 提高身体运动素质的方法 第四节 体育锻炼对人体形态和机能的影响 第五节 体育锻炼常识 第六节 体育锻炼与营养 第七节 运动处方 第八节 体质及影响体质的因素 第九节 大学生体质健康标准 第四章 大学生医务监督与体育疗法 节 自我医务监督的内容和方法 第二节 常见运动生理反应与处理 第三节 运动损伤及其急救和处理方法 第四节 医疗体育 第五章 国际体育与运动竞赛 节 国际体育概述 第二节 奥林匹克运动与国际体育组织 第三节 运动竞赛的组织与编排 第六章 羽毛球运动 节 认知羽毛球运动 第二节 羽毛球运动基本技术 第三节 羽毛球战术与打法类型 第四节 羽毛球比赛规则 第七章 滑冰运动 节 认知滑冰运动 第二节 速度滑冰初学练习方法 第三节 速度滑冰基本技术 第四节 速度滑冰技术练习方法 第八章 游泳运动 节 认知游泳运动 第二节 熟悉水性练习 第三节 蛙泳技术 第四节 水上救护基本知识 第九章 武术运动 节 认知武术运动 第二节 武术基本技术 第三节 二段长拳 第四节 三段长拳 第五节 三段刀术 第十章 太极拳运动 节 认知太极拳运动 第二节 二十四式简化太极拳 …… 第十一章 足球运动 第十二章 篮球运动 第十三章 排球运动 第十四章 乒乓球运动 第十五章 健美运动 第十六章 健美操运动 参考文献 |
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文摘 | |
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序言 | |
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