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贾纯良著

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发表于2024-11-30

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图书介绍

店铺：博学精华图书专营店

出版社：成都时代出版社

ISBN：9787546400280

商品编码：29757704117

包装：平装

出版时间：2009-08-01

图书描述

基本信息

书名:跟我学乒乓球(BOOK+DVD)

：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:贾纯良

出版社：成都时代出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787546400280

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

国际乒坛教学成果，中国乒乓球之，乒乓球国家专业教练示范教学。基本动作·站位与步法·制胜战术·双打技术·步伐移动·发球与接发球技术·攻球·搓球·弧圈球·推挡·挑打……
收录国际乒坛战术打法，夺魁者推荐之训练方案，教练、运动员实战心得。

内容提要

从乒乓球基础知识——乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则……
到更多高手绝技——弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术……
到制胜战术——发球抢攻、对攻战术、拉攻战术，扣、拉、吊结合战术……
再到双打技术——双打的配对、双打的站位……
层层分解要点，详尽剖析细节。
从初级到高级，实现技战术的突飞猛进。
高清晰实景拍摄，优质画由。
分阶段打法晋级，让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。
乒乓球国家专业教练教学示范，品质保证。

Part1 乒乓文化之旅
乒乓球运动的起源
世界乒乓球运动的发展
器材的演变和发展
乒坛超级大国——中国
世界乒乓球大赛
Part2 乒乓球基础知识
乒乓球运动器材
球拍的选择
常见的乒乓球的打法类型
比赛规则
Part3 乒乓球运动基础技术
握拍技术
基本姿势和站位
基本步法
发球技术
接发球技术
推挡球技术
攻球技术
搓球技术
削球技术
弧圈球技术
反弹技术
杀高球技术
挑打技术
直拍横打
Part4 乒乓球实战技巧与战术
发球抢攻战术
接发球战术
对攻战术
拉攻战术
搓攻战术
削攻结合战术
扣、拉、吊结合战术
步法战术
Part5 乒乓球双打技术
双打规则
双打的配对
双打的站位
双打的移动方法
双打攻防战术
Part6 乒乓球日常技术练习
熟悉球性
技术模仿练习
上台练习
接发球练习
搓球练习
攻球练习
推挡球练习
削球练习
双打练习
附录