BF-器械格斗-《格斗图解系列》编写组化学工业出版社 9787122299352 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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《格斗图解系列》编写组著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122299352

商品编码：29763780147

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	器械格斗	作者	《格斗图解系列》编写组
定价	49.80元	出版社	化学工业出版社
ISBN	9787122299352	出版日期	2017-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技击，主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以*简单的动作、*有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前，先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领；在具体格斗术讲解完毕后，还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理，以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。

作者简介
格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

目录
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