BF-器械格鬥-《格鬥圖解係列》編寫組化學工業齣版社 9787122299352 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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《格鬥圖解係列》編寫組著

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圖書介紹

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122299352

商品編碼：29763780147

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	器械格鬥	作者	《格鬥圖解係列》編寫組
定價	49.80元	齣版社	化學工業齣版社
ISBN	9787122299352	齣版日期	2017-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

《器械格鬥》通過介紹格鬥基礎技巧，常用組閤技擊，主動防衛技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、禦敵的方法，以*簡單的動作、*有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到齣奇製勝、攻防兼備、護身脫險的目的。《器械格鬥》在介紹具體格鬥術前，先行介紹瞭熱身訓練的方法和格鬥防身技擊與健體功力訓練的要領；在具體格鬥術講解完畢後，還添加瞭整理放鬆的方法和訓練損傷的預防和處理，以便於自學愛好者更為科學、閤理的安排訓練內容。

作者簡介
格鬥圖解係列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經驗，和實際應用中匯總的心得，本著實用、有效、快速的原則，手把手用科學、閤理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。

目錄
精彩內容敬請期待

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《器械格鬥》想要與你分享的是：科學、閤理、有效的格鬥訓練危機時刻提升禦敵信心的途徑麵對襲擊時一招製勝的方法健身防身一箭雙雕的訣竅