發表於2024-11-24
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 女人美容養顔藥膳一本通 | 作者 | 《健康大講堂》編委會 |
定價 | 29.80元 | 齣版社 | 黑龍江科學技術齣版社 |
ISBN | 9787538875157 | 齣版日期 | 2013-08-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.640Kg |
內容簡介 | |
女人健康一生、美麗一生的美容養顔食療經典。以國醫經典《本草綱目》為基礎,提煉《本草綱目》中的女人養顔之精華,匯集曆代中醫美容養顔的秘方,收錄古今醫傢養顔經典方劑,為現代女性養顔、養生提供全麵、參考。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
護膚篇 本草保濕潤膚,成就水潤女人! 補水食物存在於日常飲食中 中藥補水給你意想不到的潤膚效果 藥膳:營養與保水相結閤的皮膚調養品 保濕潤膚藥膳 黃精牛筋煲蓮子/清補養顔湯 玉竹瘦肉湯/絲瓜雞片湯 蘋果雪耳豬腱湯/蛤蜊燉蛋 枸杞馬蹄鵪鶉蛋/蜜橘銀耳湯 牛奶鬍蘿蔔汁/楊桃紫蘇梅甜湯 本草醒膚抗皺,搖變“彈力”美女! 女人為什麼比男人衰老快? 瓜果去皺讓你皮膚緊緻、細膩 沉浸花草世界讓你美麗綻放 對抗衰老有奇招-藥膳養生法 醒膚抗皺藥膳 雞骨草煲生魚/百閤豬蹄湯 益氣潤膚湯/木耳海藻豬蹄湯 牛奶炒蛋清/橙子藕片 香蕉蜂蜜牛奶/枸杞蒸鯽魚 木瓜燉銀耳/靈芝玉竹麥鼕茶 養顔鬍蘿蔔羹/桂圓枸杞冰糖飲 本草祛斑消痘,麵部光潔無瑕! 中草藥麵膜-把美麗貼臉上 中藥祛斑-還你潔淨肌膚 內外調理相結閤,斑點去無蹤! 祛斑消痘藥膳 夏枯草黃豆脊骨湯/清熱除斑湯 玫瑰枸杞養顔羹/紅豆沙 元氣小火鍋/苦瓜燉豆腐 女貞子蜂蜜飲/玫瑰醋 本草美白褪黑,掃除黑色素! 蔬菜美白讓你肌膚光潔無瑕 三步掃除黑色素 不能錯過的藥膳美白法 美白褪黑藥膳 青豆黨參排骨湯/豬皮花生眉豆湯 番茄蓮子鹹肉湯/粉葛煲花豆 通絡美顔湯/銀耳櫻桃羹 健體潤膚湯/山藥排骨煲 牛奶燉花生/木瓜燉奶 銀耳美白潤顔茶/紅棗山楂茶 塑形篇 本草瘦臉,擁有人人都羨慕的“巴掌臉”! 本草內外瘦臉,讓你驚羨旁人 高鉀質食物是小臉女人的貼心寶貝 本草瘦臉麵膜讓你的臉一小再小 本草瘦臉藥膳 茯苓豆腐/西芹山藥木瓜 木瓜鯉魚湯/枸杞鼕瓜淡菜湯 茯苓清菊茶/養膚瘦臉茶 山楂蘋果大米粥/鮮筍魔芋麵 本草豐胸,“昂首挺胸”有訣竅! 不同年齡段的豐胸食譜 藥膳豐胸讓你擁有傲人 豐胸小竅門 本草豐胸藥膳 豐胸豬蹄煲/黃豆豬蹄湯 牛奶燉木瓜/銀耳木瓜鯽魚湯/蝦肉粥 豐胸美顔湯/醬豬蹄/紅豆花生乳鴿湯 木瓜煲豬腳/木瓜湯/木瓜花生雞爪湯 本草祛除疾病,活齣女人真風采! 擺脫炎,做個漂亮自信的女人 炎調理藥膳 茯苓菊花豬瘦肉湯/蓮藕赤小豆湯 銀花茅根豬蹄湯/苦瓜牛蛙湯 大黃公英消炎茶/絲瓜銀花飲 馬蹄百閤生魚湯/蒲公英茶 吃“跑”增生,還你健康乳房 增生調理藥膳 青皮炒兔肉/香附豆腐泥鰍湯 佛手元鬍豬肝湯/海帶海藻瘦肉湯 田七薤白雞肉湯/佛手黃精燉乳鴿 山楂茉莉高粱粥/柴鬍橘皮飲 本草調養,癌不再是噩夢 癌調理藥膳 豌豆燉豬尾/佛手瓜老鴨湯 雪蓮銀花煲瘦肉/生地綠豆豬大腸湯 螺肉煲西葫蘆/土茯苓鱔魚湯 排骨苦瓜煲陳皮/甲魚紅棗粥 本草,幫你實現夢! 不反彈的法 花草,讓你擁有迷人麯綫 縴縴玉腿吃齣來 膳食之宜忌 本草藥膳 鼕瓜瑤柱湯/茶雞竹筍湯 三鮮燴雞片/薏苡仁煮土豆/鯉魚頭煮鼕瓜 山楂荷葉澤瀉茶/青蘋果燉生魚/蓮藕龍骨湯 蘿蔔排骨湯/藕節蘿蔔排骨湯/瞿麥蔬果汁 本草排毒,清除毒素一身輕鬆 花草茶-排毒塑身便捷 細看水果排毒經 趕走便秘,讓你輕鬆無憂 本草排毒藥膳 赤豆薏芡燉鵪鶉/茯苓綠豆老鴨湯 清瘡田雞湯/葛根荷葉田雞湯/鮮荷西絲消暑湯 去濕解毒湯/清肺潤燥湯/粉葛銀魚湯 綠豆茯苓薏仁粥/紫草杏仁粥/魚腥草銀花瘦肉湯 雪耳豬骨湯/雪梨豬腱湯/綠豆黃糖粥 核桃仁粥/百閤綠豆涼薯湯/川貝蒸梨 冰糖燉香蕉/川貝枇杷茶/雙黃茶 陳皮山楂麥芽茶/山楂陳皮菊花茶/金銀花綠茶 本草祛病排毒,讓女人由內而外都美! 擺脫外陰瘙癢,讓你輕輕鬆鬆做女人 外陰瘙癢調理藥膳 山藥蒺藜排骨湯/生地煲龍骨 雪梨竹蔗煲豬胰/馬齒莧杏仁瘦肉湯 杏鮑菇清蒸鱈魚/苦參黃柏飲 外治內調,抗擊陰道炎 陰道炎調理藥膳 苦瓜甘蔗雞骨湯/車前草豬肚湯 山藥土茯苓煲瘦肉/土茯苓綠豆老鴨湯 上湯窩蛋莧菜/綠豆莧菜枸杞粥 馬齒莧薺菜汁/銀花連翹甘草茶 “排走”尿道炎,讓女人一路通暢無阻 尿道炎調理藥膳 薏米瓜皮鯽魚湯/綠豆燉鯽魚 茯苓西瓜湯/芹菜甘草湯 石韋蒸鴨/鼕瓜荷葉豬排骨湯 竹葉茅根茶/通草車前子茶 本草祛除盆腔炎,還女人美麗自信 盆腔炎調理藥膳 鼕瓜薏米煲洋鴨 生地木棉花瘦肉湯 馬齒莧瘦肉湯 蓮子茅根燉烏雞 二草紅豆湯 薏米黃芩酒 丹參紅花陳皮飲 三香飲 調養篇 本草氣血滋補,白裏透紅纔是真的美! 女性養顔必有氣 女人養顔必有血 補氣養血藥膳餐,讓女人光彩奪人! 氣血滋補藥膳 阿膠淮杞燉水魚/芪棗黃鱔湯 芝麻潤發湯/木耳大棗湯/生津補血湯 靈芝石斛魚膠豬肉湯/山藥燉豬血/栗子蜜棗湯 枸杞鵪鶉雞肝湯/黑木耳紅棗豬蹄湯/百閤桂圓瘦肉湯 歸芪紅棗雞湯/毛血旺/何首烏炒豬肝 桂圓養生粽/紅豆牛奶湯/黑豆蛋酒湯 番茄阿膠薏米粥/葡萄當歸煲豬血/參果燉瘦肉 白芷川芎燉雞蛋/醪糟葡萄乾/雙仁菠菜豬肝湯 趕走月經不調,讓女人恢復迷人氣息 月經不調調理藥膳 益母草紅棗瘦肉湯/黃精黑豆塘虱湯 當歸田七燉雞/四物烏雞湯 旱蓮豬肝湯/黃芪燉生魚 生地山藥粥/香菇雞粥 祛除痛經,讓女人不再痛苦難耐 痛經調理藥膳 鴿肉蓮子紅棗湯/肉桂生薑米粥 黑豆益母草瘦肉湯/香菇白菜豬蹄湯 菠菜芝麻捲/當歸田七烏雞湯 紅糖西瓜飲/山楂二皮湯 本草治閉經,讓女人血氣通暢 閉經調理藥膳 田螺墨魚骨湯/參歸棗雞湯 豬蹄燉牛膝/當歸羊肉湯 桃仁當歸瘦肉湯/淮杞紅棗豬蹄湯 玫瑰調經茶/木瓜墨魚湯 本草髒腑調和,女人美容養顔必修課! 美麗女人先養心 淡斑去瑕必補肝 不老容顔需強腎 肌膚水潤要潤肺 氣血充盈需健脾 花容月貌靠護胃 髒腑調和-養心藥膳 遠誌菖蒲雞心湯/養心安神粥 蓮子伏神豬心湯/黃豆鯉魚湯/枸杞桂圓銀耳湯 靈芝紅棗瘦肉湯/靈芝雞腿養心湯/百閤烏雞湯 木耳桂圓湯/靈芝蒸豬心/桂圓鳳爪湯 雙蓮粥/桂參大棗豬心湯/桂圓小米粥 髒腑調和-補肝藥膳 白芍蒺藜山藥排骨湯/枸菊肝片湯 枸杞葉豬肝湯/柴鬍枸杞羊肉湯/黑豆排骨湯 海帶排骨湯/糯米紅棗/芹菜蔬果汁 白果決明菊花茶/柴鬍菊花枸杞茶/決明枸杞茶 黑豆甘草茶/丁香綠茶/梅芪玉米須茶 髒腑調和-健脾益胃藥膳 山楂麥芽豬腱湯/蓮子百閤芡實排骨湯 麥鼕燉豬肚/茯苓糙米雞/紅棗燉兔肉 白菜黑棗牛百葉湯/豬肚煲米豆/玉米肚仁湯 黃芪蔬菜湯/黨參煮土豆/淮山豬肚湯 生薑大棗湯/牛奶紅棗粥/黃芪枸杞茶 髒腑調和-潤肺藥膳 南杏蘿蔔燉豬肺/沙參玉竹煲豬肺 雪梨銀耳瘦肉湯/銀耳淮山蓮子煲雞湯/霸王花豬肺湯 百閤無花果鰏魚湯/百閤鼕瓜雞蛋湯/海蜇馬蹄湯 川貝母燉豆腐/山藥杏仁糊/香菇燉銀杏 乾貝雞絲粥/參麥玉竹潤肺茶/玉竹西洋參茶 髒腑調和-補腎藥膳 豬腸核桃湯/黑豆牛肉湯 二參豬腰湯/蓮子補骨脂豬腰湯/二鼕燉鮑魚 黨參馬蹄豬腰湯/鹿茸枸杞蒸蝦/巴戟天黑豆雞湯 山藥枸杞蓮子湯/玉米須蛤蜊湯/生蠔瘦肉湯 本草順時調養,美容養顔也要順應天時! 春季保養容顔不可錯過的大好時機! 炎炎夏日,內外雙重抗擊紫外綫 鞦鼕防燥、養氣血,吃齣花樣女人 四季調養藥膳-春季 川貝鵪鶉湯/馬蹄腐竹豬肚湯 木瓜排骨湯/雙棗蓮藕燉排骨/淮杞牛肉湯 黨參黑豆煲瘦肉/陳皮飄香雞/番茄蘑菇排骨湯 豬肝燉五味子五加皮/枸杞田雞湯/椰子肉銀耳煲老鴿 四季調養藥膳-夏季 甘蔗鬍蘿蔔豬骨湯/絲瓜豬肝湯 蓮子山藥甜湯/涼拌山藥火龍/豬血豆腐 毛丹銀耳/蜜餞鬍蘿蔔/銀耳冰糖茶 大棗薏米粥/田雞粥/蓮子紅棗糯米粥 四季調養藥膳-鞦季 菊花羊肝湯/鮮蓮紅棗燉水鴨 雙雪木瓜豬肺湯/霸王花豬骨湯/黨參麥鼕瘦肉湯 佛手瓜銀耳煲豬腰/杏仁白菜豬肺湯/山藥燉雞 四寶燉乳鴿 女人美容養顔藥膳一本通 9787538875157 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式 女人美容養顔藥膳一本通 9787538875157 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024女人美容養顔藥膳一本通 9787538875157 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024 女人美容養顔藥膳一本通 9787538875157 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
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