乒乓球運動 9787040183528 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：乒乓球運動

定價：15.80元

作者：張瑞林

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787040183528

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

內容提要

本書內容分為：體育與健康、乒乓球運動與身體健康、乒乓球運動與心理健康、乒乓球運動與社會適應能力、乒乓球運動的發展與演變、乒乓球基本理論與技術、乒乓球基本戰術、乒乓球運動的競賽組織、乒乓球運動觀賞等內容。

目錄

章　體育與健康
節　健康概述
第二節　體育鍛煉與健康
第三節　學校體育與競技運動
第四節　營養與健康
第五節　校園體育文化
第六節　奧林匹剋運動
第七節　普通高等學校對體育教育的要求
第二章　乒乓球運動與身體健康
節　乒乓球運動與心肺功能
第二節　乒乓球運動與速度力量
第三節　乒乓球運動與靈敏素質
第四節　乒乓球運動中易發損傷的治療與預防
第三章　乒乓球運動與心理健康
節　心理健康的標準
第二節　乒乓球運動與心理健康
第三節　乒乓球運動與應激
第四節　改變心境的乒乓球運動鍛煉方法
第五節　心理健康的測量與評價
第四章　乒乓球運動與社會適應能力
　節　乒乓球運動與價值觀、競爭意識和競爭手段
　第二節　乒乓球運動與協作意識、社會角色及個性形成
　第三節　乒乓球運動與人際關係
　第四節　乒乓球運動與民主意識
　第五節　乒乓球運動與現活方式
　第六節　乒乓球運動與和諧氛圍
　第七節　乒乓球運動與體育道德精神
　第八節　社會適應能力的測量與評價
第五章　乒乓球運動的發展與演變
　節　乒乓球運動的起源
　第二節　世界乒乓球運動
　第三節　中國乒乓球運動
第六章　乒乓球運動的基本理論與技術
　節　乒乓球運動的基本理論
　第二節　乒乓球運動基本技術
　第三節　乒乓球技術練習方法
　第四節　乒乓球運動體適能練習
第七章　乒乓球運動的基本戰術
　節　發球搶攻戰術
　第二節　接發球戰術
　第三節　對攻戰術
　第四節　拉攻戰術
　第五節　削攻結閤戰術
　第六節　搓攻戰術
　第七節　戰術意識
　第八節　戰術練習方法
第八章　乒乓球運動的競賽組織
　節　乒乓球比賽前的組織工作
　第二節　乒乓球規則規程答疑
　第三節　乒乓球裁判員臨場工作程序
　第四節　裁判員手勢
第九章　乒乓球運動觀賞
　節　乒乓球運動的觀賞意義
　第二節　乒乓球運動觀賞的內容
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言