发表于2024-11-10
图书基本信息 | |||
图书名称 | 塑身女王曲线伸展操-(附DVD) | 作者 | (韩)郑多燕 |
定价 | 39.80元 | 出版社 | 广西科学技术出版社 |
ISBN | 9787807639787 | 出版日期 | 2013-07-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 盒函装 |
内容简介 | |
塑身女王大发现:身体僵硬的人通常瘦身超辛苦,成效不明显! |
作者简介 | |
郑多燕 (又名郑多莲)“韩国美丽的辣妈”“瘦身救世主”,日本媒体将她的性感身材称之为“理想の身体”畅销书作家著有《塑身女王教你打造曲线》《塑身女王曲线伸展操》1966年生,健身教练。原本只是饱受产后肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主妇,2003年透过网络新闻公开自己的瘦身体验,不料一炮而红,经各大媒体热烈报导,掀起瘦身运动旋风,一跃而成韩国话题人物,韩国人为她新创“MOMUCHAN”一词,在韩文意味“健康的肉体美”“理想的肉体”之意。其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书。她曾受邀在韩国SBS电视节目“摆脱超高度肥胖”中指导超过100公斤的胖妹成功瘦下50公斤,其后不但成为媒体宠儿、畅销作家,并录制减肥节目、推广有氧运动,开设健身房、贩卖健身器材及DVD等。目前除经营健身中心,在韩国和日本都设立了健身教练培训机构,培育后进不遗余力,致力于推广郑多燕瘦身法。【~花边~】郑多燕健身舞是郑多燕为了拥有身材而创作的。结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕,婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到,“真怀念你婚前的样子呀'这句话对郑多燕造成了很大的打击,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。三个月后,郑多燕的体型出现明显的改变,她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享,结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。后来郑多燕不但成了网络红人,报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来采访她。甚至连南韩的高中课本中,也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。之后,郑多燕更进一步红到了东瀛,被日本媒体喻为“高理想の身体”。虽然南韩的医学技术很发达,但46岁还能有这样的身体状态,日本的女性们也从心底佩服起郑多燕了! |
目录 | |
精彩内容敬请期待 |
编辑推荐 | |
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文摘 | |
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序言 | |
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