发表于2024-11-10
图书基本信息 | |||
图书名称 | 大众休闲体育理论与实践指导 | 作者 | 孟国正,赵俊华,刘东起 |
定价 | 89.00元 | 出版社 | 中国水利水电出版社 |
ISBN | 9787517036531 | 出版日期 | 2016-01-01 |
字数 | 页码 | 425 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 | |
《大众休闲体育理论与实践指导》分理论和实践两部分,理论部分采用通俗易懂的语言对休闲体育的基本知识、基本理论、研究成果和休闲体育文化等内容进行阐述,突出了形象、全面而富有时代内涵的特点。《大众休闲体育理论与实践指导》在实践部分,图文并茂地对一些现代流行的休闲体育项目实践进行介绍,并对这些运动项目的习练提供科学指导。此外,《大众休闲体育理论与实践指导》还重点强化了休闲体育运动与我国民族传统体育文化相融合,设置了如传统武术、民间传统体育、传统养生功法等章节,这既能很好地指导我国大众进行休闲体育运动,同时也能对我国民族传统体育的发展起到很好的推动作用。值得一提的是,《大众休闲体育理论与实践指导》还根据社会不同群体制定了相应的休闲体育运动项目指导方案,相信《大众休闲体育理论与实践指导》在大众休闲体育运动领域能够提供科学的理论和实践指导。 |
作者简介 | |
精彩内容敬请期待 |
目录 | |
前言 章 休闲体育概述 节 休闲体育的概念阐释 第二节 休闲体育的内容及分类 第三节 休闲体育的特征及功能 第四节 休闲体育的发展现状及趋势 第五节 影响休闲体育发展的因素分析 第二章 休闲体育的相关理论解读 节 休闲体育的休闲论 第二节 休闲体育的健康论 第三节 休闲体育的教育论 第四节 休闲体育的娱乐论 第五节 休闲体育的游戏论 第三章 休闲体育中的相关关系辨析 节 休闲体育与人的社会化 第二节 休闲体育与现代社会的关系 第三节 休闲体育与终身体育的关系 第四章 休闲体育的文化内涵探究 节 休闲体育文化的概念及内涵 第二节 东西方休闲体育文化之问的差异性 第三节 休闲体育文化的弘扬与发展 第五章 休闲体育运动实践所需的理论知识阐释 节 参加休闲体育运动所需的营养学知识 第二节 参加休闲体育运动所需的运动损伤学知识 第三节 参加休闲体育运动所需的医疗卫生知识 第六章 休闲体育之球类运动习练指导 节 三人制篮球 第二节 五人制足球 第三节 乒、网、羽球类运动 第七章 休闲体育之传统武术习练指导 节 太极拳 第二节 散打 第三节 摔跤 第八章 休闲体育之民间体育习练指导 节 风筝 第二节 拔河 第三节 秋千 第四节 抖空竹 第五节 珍珠球 第六节 毽绳运动 第九章 休闲体育之养生功法习练指导 节 五禽戏 第二节 六字诀 第三节 八段锦 第四节 易筋经 第十章 休闲体育之健身健美运动习练指导 节 健美操 第二节 瑜伽 第三节 体育舞蹈 第四节 普拉提 第十一章 休闲体育之室内外运动习练指导 节 室内休闲运动 第二节 户外休闲运动 第十二章 其他休闲体育运动习练指导 节 游泳运动 第二节 广场舞 第三节 滑冰与滑雪 第四节 拓展训练 第五节 山地自行车 第十三章 社会不同群体的休闲体育运动指导 节 不同年龄群体的休闲体育 第二节 不同性别群体的休闲体育 第三节 不同社会阶层的休闲体育 第四节 疾病残障群体的休闲体育 参考文献 |
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文摘 | |
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序言 | |
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