發表於2024-11-25
圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
書名 | 縴細美人瑜伽 | ||
作者 | (日) 藤田鬱著 | ||
定價 | 29.80元 | ||
ISBN號 | 9787538175042 | ||
齣版社 | 遼寜科學技術齣版社 | ||
齣版日期 | 2013-10-01 | ||
版次 | 1 |
其他參考信息(以實物為準) | |||
裝幀:平裝 | 開本:16開 | 重量:0.863 | |
版次:1 | 字數: | 頁碼: |
插圖 | |
目錄 | |
內容提要 | |
書中緣圖書:《縴細美人瑜伽(附贈DVD)》 要想掉體重,擁有充滿女性魅力的理想身材,瑜伽可以幫你美夢成真!本書的作者藤田鬱研究齣瞭"兩周瘦3kg"的新方案——縴細美人瑜伽,主要目的是消除腹部周圍贅肉與脂肪,兩周後您的身體比例會有所改變,同時您也能感受到自己情緒的變化。保持住身體本來的光彩,那麼到瞭40歲或者50歲,您會發現自己和身邊的人是多麼的不同。兩周後,身體的蘇醒僅僅是“美麗”的開始! DVD中介紹瞭適閤讀者的瑜伽動作,詳細準確,便於學習。兩周的“縴細美人瑜伽”結束後,身體重新擁有以前的活力,以後自然會把瑜伽繼續練下去。因為您已經離不開它瞭。如果,有一段時間放棄瞭,那隻要再把這兩周的教程重新做一遍,重新喚醒身體可以瞭。 |
編輯推薦 | |
暢銷書《骨感美人瑜伽》作者藤田鬱傾情推齣*終版瘦身健康書《縴細美人瑜伽(附贈DVD)》! |
作者介紹 | |
藤田鬱 |
序言 | |
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