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上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館 采薇

上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館 采薇 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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采薇 著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪： 典則俊雅圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122097934
商品編碼：29800640974

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圖書描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名 上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館
作者 采薇
定價 29.80元
ISBN號 9787122097934
齣版社 化學工業齣版社
齣版日期
版次 1

  其他參考信息（以實物為準）
裝幀： 開本： 重量：0.422
版次：1 字數： 頁碼：
  插圖





  目錄

  內容提要

本書針對現代職場的各種亞健康問題，從飲食調養入手，介紹瞭150道有助於上班族保健的菜品，不僅有功效說明，還通過“左手工作，右手養生”的小 貼士，擴展到心理調節、運動調節等日常保養的小竅門，幫助讀者全麵緩解工作壓力、預防和輕由壓力引發的身體不適，真正學會一邊工作、一邊養生。


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  序言

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