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21天爱上跑步肖阳下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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肖阳著

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发表于2024-09-22

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店铺：典则俊雅图书专营店

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787557615901

商品编码：29834037503

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

插图

目录

内容提要

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听跑者的精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

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作者介绍
肖阳，湖南人，热爱健身，迷恋文字，追求健康、时尚及文艺的生活，喜欢挑战有难度的事。作为一名草根长期跑者，跑龄超过十年，多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。