21天爱上跑步 肖阳

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肖阳 著



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发表于2024-11-26

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图书介绍

店铺: 典则俊雅图书专营店
出版社: 天津科学技术出版社
ISBN:9787557615901
商品编码:29834037503
包装:平装-胶订
出版时间:2016-10-01


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图书描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名21天爱上跑步
作者肖阳
定价39.80元
ISBN号9787557615901
出版社天津科学技术出版社
出版日期2016-10-01
版次1

  其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装-胶订开本:16开重量:0.4
版次:1字数:页码:
  插图

  目录

  内容提要

跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听跑者的精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。


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  作者介绍

肖阳,湖南人,热爱健身,迷恋文字,追求健康、时尚及文艺的生活,喜欢挑战有难度的事。作为一名草根长期跑者,跑龄超过十年,多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动、“跑步刷北京三环”活动。


  序言

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