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21天愛上跑步肖陽下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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肖陽著

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發表於2024-11-11

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店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：天津科學技術齣版社

ISBN：9787557615901

商品編碼：29834037503

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

插圖

目錄

內容提要

跑步，究竟是一場“自虐”的遊戲，還是跑者內心的自我升華？我們為什麼跑步？到底該如何跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？《21天愛上跑步》將告訴你一切答案。在這裏，你可以看到跑步者的堅持不懈；在這裏，你可以感受到跑步者的無限激情；在這裏，你可以聆聽跑者的精神；在這裏，你還可以與自己的身體進行對話。

編輯推薦

作者介紹
肖陽，湖南人，熱愛健身，迷戀文字，追求健康、時尚及文藝的生活，喜歡挑戰有難度的事。作為一名草根長期跑者，跑齡超過十年，多次參加馬拉鬆賽、“北京萬人長跑”活動、“跑步刷北京三環”活動。