發表於2024-11-13
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 大學生體質健康與科學鍛煉 | 作者 | 劉敏 |
定價 | 39.00元 | 齣版社 | 同濟大學齣版社 |
ISBN | 9787560872681 | 齣版日期 | 2017-09-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
本書首先闡述瞭大學生人群的體質健康測試、評價,剖析瞭體質與健康的關係以及如 何自我監控和改善體質。還闡述瞭大學生的生理、心理特點,同時介紹瞭相關的營養和飲 食,力求做到體質健康知識與科學健身相結閤、體育保健與自我評價相結閤,助力大學生樹 立“健康一生”“健康**”的指導思想,切實改善大學生的健康狀況。 本書供大學生、高校體育教師以及相關人員使用。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
編輯推薦 | |
文摘 | |
序言 | |
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