窈窕50道 9787538148022 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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傑剋魔豆著

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發表於2024-09-24

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圖書介紹

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538148022

商品編碼：29855814848

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	窈窕50道	作者	傑剋魔豆
定價	12.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538148022	齣版日期	2007-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	24開	商品重量	0.159Kg

內容簡介
美顔湯，讓氣色也UpUp！簡易生機飲，改造肥胖體質！窈窕世代新主張，輕食料理！、養顔、抗老，窈窕美人飲食隨身寶典；水果沙拉餐、超IN飲食資訊大公開！美女35法則、完整卡路裏總錶、嚮小腹說Bye-Bye！我的風格我做主，超值實用Mini Book，搶手熱賣中！

作者簡介

封麵故事
莫文蔚
明星窈窕秘訣大公開
Sweety
林心如
金宣兒
基本常識
你胖嗎？
每天吃多少纔適當呢？
為什麼你會變胖？
發現你的飲食習慣
燃燒脂肪好幫助手——蛋白質
吃不胖的常識
青春期法
健康飲食6要素
更年期法
氨基酸法
葡萄去脂保健康
日本IN“寒天”法
瘦一點看起來會更加漂亮吧
挑戰美女35法則
吃得美麗又健康
料理大不同窈窕味美甩肉餐
美姿蔬果汁簡易三明治輕食料理
10分鍾免疫升級速效餐
窈窕V.S健康，美顔無負擔
美顔湯，演你好氣色
懶人靚湯——體驗
每日一杯生機飲，體內體外健康美
營養滿分防止衰老改造肥胖體製
G.I法
窈窕Q&A1; 的真實與虛假
窈窕Q&A2; 時的午餐
窈窕Q&A3; 喝水也有方法嗎？
窈窕Q&A4; 怎樣選擇吃東西？
窈窕Q&A5; 與親密的水果
水水果沙拉餐
嚮小腹說bye-bye 便秘防治法