发表于2024-11-12
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
书名 | 捏捏能瘦 | ||
作者 | 莫雨平 | ||
定价 | 36.00元 | ||
ISBN号 | 9787553732565 | ||
出版社 | 江苏科学技术出版社 | ||
出版日期 | 2014-07-01 | ||
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | |||
装帧:平装 | 开本:16开 | 重量:0.4 | |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 | |
目录 | |
内容提要 | |
游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题?疏经通络是关键。 为了避免女性朋友盲目,出现体重反弹或损伤身体的意外,北京中医药大学医学女博士从导致女性肥胖的根源出发,针对全天下女性热衷一生的事业,结合专业知识与临床实践,带给读者一种*安全、便捷又行之有效的穴位按摩法,帮助你从根本上轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。 另外,还针对有肌肤问题及妇科疾病困扰的女性,提出了一套行之有效的按摩调理法。 只需10分钟,动动手指头,捏捏能瘦。从此,让变简单,变轻松。 |
编辑推荐 | |
,是全天下女人亘古不变的诉求。 过度节食、不吃主食或肉类?NO!过度节食会导致营养不良、内分泌失调、身体机制紊乱,严重威胁人体的健康,连头发都会因为营养不良而大把脱落。 喝“魔鬼七日瘦身汤”?NO!瘦身汤虽然看起来营养丰富,但是说白了是“节食法”,一旦停止节食,体重反弹会非常迅速。 我们要窈窕,但是我们不想要伤害。 如果你尝试了各种方法,效果都不是很理想,你要看这本《捏捏能瘦》。 北京中医药大学针灸推拿学女博士,时尚爱美女中医莫雨平90天、零难度步骤大公开。 ★不用跑,不用跳,不用忌嘴,没有烦恼,适用于全天下女人的零难度法。 ★想瘦哪里瘦哪里,从头到脚要美丽。 ★从面子到里子,给你健康美丽好身体。 ★每次只要10分钟,孕妇肚、大象腿、肥腰……都能瘦下来。 ★全程指导真人实拍,分解动作按摩手法,动作简单到不可思议。 ★32则对症按摩贴心提示,掌握它们,。 底子是天生的,身材是可以改变的! 只要找对方法,什么时候开始都不晚。 不仅让你瘦,还让你瘦出女人味!瘦出健康! 天天跟着做,健康美丽自然来! 好好捏一次,一瘦一辈子! |
作者介绍 | |
莫雨平,北京中医药大学针灸推拿学博士(医师资格证编号:201145141450103198505242529;执业证书编号:141110105003439),85后时尚爱美女性。 师从北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚先生,有着10余年的医学扎实功底和4年多北京中医药大学医堂门诊部的临床经验,对于女性、美容、养生等领域有着自己独到的简介和方法。 让广大女性朋友通过穴位按摩这种既简单又安全的方法达到瘦身、美颜、健康的效果,希望通过这本书传递给姐妹们有关的正能量。 |
序言 | |
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