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正版 天天瑜伽提斯 9787506039215 唐幼馨 东方出版社

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唐幼馨 著

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发表于2024-11-10

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图书介绍

店铺： 润一图书专营店
出版社： 东方出版社
ISBN：9787506039215
商品编码：29877256730
包装：平装
出版时间：2010-07-01

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图书描述

基本信息

书名：天天瑜伽提斯

定价：36.00元

作者：唐幼馨

出版社：东方出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787506039215

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

软运动　硬道　理天天瑜伽提斯

内容提要

唐温馨幼老师融合东西方优点．创造了完美的软——瑜伽提斯!此次特别针对现代人的需求，设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯，让读者可以通过小游戏，察觉自己身体真正的需要，设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签，进而达到身、心、灵都健康的生活状态。

目录

作者介绍

唐幼馨Tina 　　从小学习芭蕾舞、民族舞。大学读的也是心爱的舞蹈系，但是跳舞让她积累r严重的运动伤害，医生曾经警告：“如果再继续跳下去，就只能等着坐轮椅!”她只能在跳舞与不跳舞之间做出艰难的选择。 大学毕业后，唐幼馨来到了美国深造，进修“运动管理”专

文摘

序言


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