经络排毒美容瑜伽

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静梵,矫林江 著



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发表于2024-11-16

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图书介绍

店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 江苏美术出版社
ISBN:9787534457166
商品编码:29894491459
包装:平装
出版时间:2013-07-01


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图书描述

基本信息

书名:经络排毒美容瑜伽

定价:36.00元

作者:静梵,矫林江

出版社:江苏美术出版社

出版日期:2013-07-01

ISBN:9787534457166

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


美容!排毒!从*科学的方式开始!从头到脚,全方位塑造你的S曲线,让你轻松实现的同时,让您拥有一个健康的体魄!同时为您推荐好书:艾扬格孕产瑜伽艾扬格瑜伽入门教程基础瑜伽(附光盘)瑜伽(附DVD光盘一张)

内容提要


人体经络与我们的美丽息息相关,巧妙地刺激与按摩能够有效排出身体毒素,让脸部肌肤焕发青春。经络排毒瑜珈体位法能打通身体的“结”,使其达到完姜的平衡状态。通过心肺、、、淋巴系统、肠道的排毒,打造健康无毒体质。面部排毒瑜伽能够重塑迷人小脸;身体各个体位的瑜伽能够达到美颈、美肩、纤臂、美胸、瘦背、瘦腰腹、、美腿的目的;排毒养颜瑜伽能明亮双眸、强效祛痘、亮白美肌、活肤抗皱、养发固发。如果您追求时尚、健康的生活方式,那么瑜伽排毒美颜将是您*、有效的美颜、美体方式!

目录


作者介绍


静梵
凭海听风瑜伽高级瑜伽教练。练习瑜伽七年,她提倡瑜伽不仅是一项运动,更是一种方法,让人们身体健康、心情开朗愉悦,找到并实现自我价值。她在教学中将心得和感触与学员分享,结缘于瑜伽,受益于瑜伽,亲切和善而自然的授课风格,使师生间氛围默契和谐,深得学员喜爱。练习瑜伽期间,通过自身的实践,独特的瑜伽分享式教学模式,深受学员的欢迎。08年被中国瑜伽行业协会报送至印度温达文瑜伽学院进修,师从印度瑜伽大师SarojiniDesai, MD。
矫林江
瑜伽
——是一种生活方式
国际瑜伽知名导师,瑜伽和健身培训行业专家,凭海听风瑜伽品牌创史人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一,从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度,斯里兰卡,缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda,Hemangini,Gajendra,Kanchana等印度瑜伽大师,被印度同仁誉为:喜玛拉雅之鹰。中国冥想之父。

文摘






序言



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