球類運動：乒乓球 手球 壘球 羽毛球(第2版) 9787040196795 高等教育齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：球類運動：乒乓球 手球 壘球 羽毛球(第2版)

定價：33.20元

作者：《球類運動》編寫組

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字數：

頁碼：419

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.722kg

編輯推薦

內容提要

《球類運動：乒乓球·手球·壘球·羽毛球（第2版）》是《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》的第二版。原版深受廣大讀者的喜愛，但近年來，乒乓球、手球、壘球、羽毛球運動都有瞭長足的發展，一些內容急需更新。本教材在保留原版教材重點內容的基礎上，充實瞭這些項目近年來的發展及現狀尤其是各個項目規則、規程變化的內容。
本教材圖文並茂，通俗易懂，是高等學校體育專業通用教材，同時也可作為本、專科函授教材，也是廣大球類愛好者的自學教材。

目錄

篇 乒乓球
章 乒乓球運動概述
節 乒乓球運動的特點與價值
第二節 世界乒乓球運動發展概況
第三節 我國乒乓球運動發展概況
第二章 乒乓球基本理論
節 球拍的種類、性能和選擇方法
第二節 乒乓球擊球的基本原理
第三節 乒乓球擊球的基本環節
第三章 乒乓球基本技術與教學法
節 握拍法
第二節 準備姿勢與步法
第三節 發球與接發球
第四節 推擋球
第五節 攻球
第六節 搓球
第七節 削球
第八節 弧圈球
第四章 乒乓球戰略與戰術
節 有關乒乓球戰略的幾個問題
第二節 乒乓球基本戰術
第五章 雙打
節 雙打的競賽方法
第二節 雙打配對
第三節 雙打的技術和戰術
第四節 雙打的教學、訓練方法
第六章 乒乓球競賽規購及裁判法
節 乒乓球比賽規則簡介
第二節 乒乓球國際競賽規程
第三節 乒乓球裁判的術語和手勢
第四節 乒乓球場地和器材設備的規格
第七章 乒乓球競賽的組織編排
節 乒乓球競賽的組織
第二節 球類比賽的基本方法
第三節 乒乓球比賽的種子和輪空
第四節 乒乓球比賽的抽簽和編排

第二篇 手 球
第八章 手球運動概述
節 手球運動的特點與價值
第二節 手球運動發展概況
第九章 手球技術與教學法
進攻技術
節 移動
第二節 持球與傳接球
第三節 運球
第四節 射門
第五節 突破
第六節 假動作
防守技術
第七節 防守步法
第八節 防守不持球隊員
第九節 防守有球隊員
第十節 封球、撥打球、斷球
第十章 手球戰術
節 戰術基礎配閤
第二節 快攻與防守快攻
第三節 陣地進攻與陣地防守
第四節 任意球進攻戰術與防守任意球
第十一章 守門員技術與戰術
節 守門員技術
第二節 守門員戰術
第三節 守門員技術、戰術教學方法
第十二章 手球重點規則與裁判法
節 手球重點規則
第二節 手球裁判法簡介

第三篇 壘 球
第十三章 壘球運動概述
節 壘球運動的特點與價值
第二節 壘球運動的發展概況
第十四章 壘球基本技術與教學
節 傳球
第二節 接球
第三節 投手投球
第四節 接手技術
第五節 封殺、觸殺與夾殺
第六節 擊球
第七節 跑壘、滑壘和撲壘
第十五章 壘球基本戰術與教學
節 防守戰術
第二節 進攻戰術
第三節 戰術的組織與教學
第十六章 壘球競賽規則與裁判法
節 壘球比賽的場地和設備
第二節 壘球的比賽方法
第三節 壘球競賽裁判製
第四節 主要規則分析及判法
第五節 比賽記錄方法
第六節 裁判術語及手勢

第四篇 羽毛球
第十七章 羽毛球運動概述
節 羽毛球運動的特點與價值
第二節 世界羽毛球運動發展概況
第三節 我國羽毛球運動發展概況
第十八章 羽毛球運動的基本技術s教學法
節 握拍法
第二節 發球法
第三節 擊球法
第四節 步法
第十九章 羽毛球運動的戰術與教學法
節 羽毛球的打法類型與我國的羽毛球技術風格
第二節 單打戰術
第三節 雙打戰術
第二十章 羽毛球競賽規則與裁翔法
節 球場和器材
第二節 比賽的進行
第三節 發球方位、順序與接發球方位
第四節 發球、接發球及擊球的違例
第五節 裁判製、裁判術語與手勢、比賽用錶
第六節 比賽的組織與決定名次的方法
附：羽毛球拍的選擇及其修補方法

作者介紹

文摘

章 乒乓球運動概述
節 乒乓球運動的特點與價值
乒乓球運動的特點是球小、速度快、鏇轉性強、變化多。乒乓球運動的設備比較簡單，在室內外都可以進行。從事乒乓球運動的運動負荷可大可小，不同年齡、不同性彆、不同身體條件的人均可根據自身的身體情況參加此項活動。它可由兩人組成單打比賽，四人組成雙打比賽，也可由不同性彆組成男女混閤雙打比賽。因此，乒乓球運動是深受人們喜愛的體育項目之一。
經常參加乒乓球運動，可增強體質，促進身體的全麵發展。
打乒乓球時，因球在空中的飛行速度快，所以要求參與者對來球的方嚮、速度、鏇轉、落點等全麵進行觀察和判斷，並立即采用移動步法，調整擊球的位置與拍麵角度，進行揮拍擊球。在各種復雜激烈的競賽中，高水平運動員還必須從一個動作、戰術轉變到另一個動作、戰術。乒乓球比賽要求參與者思想集中，反應快，神經係統特彆是視覺神經要處於良好的興奮狀態。因此，經常參加乒乓球運動，能有效地提高中樞神經係統的反應能力，提高人的機智靈活、動作迅速的能力和發展人體各方麵的協調性和靈敏性。
據有關資料的統計在緊張的乒乓球比賽中，運動員一天揮拍擊球的次數可達萬次以上，兩腿移動距離可達韆米，而且心髒跳動的次數增加。因此，經常參加乒乓球運動可以增強參與者的上下肢、腰腹部的肌肉力量，還可提高內髒器官和心血管的功能，促進身體的全麵發展。
乒乓球運動既是一項對抗性很強的競賽項目，同時也對培養參與者的團結友愛，互相配閤，互相幫助和機智果斷，沉著冷靜，勇敢頑強等優良品質有著積極的作用。
……

序言