生命創可貼 這樣逃生有效 9787548405115 哈爾濱齣版社

生命創可貼 這樣逃生有效 9787548405115 哈爾濱齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

艾馨著 著
圖書標籤:
  • 應急求生
  • 自救互救
  • 安全知識
  • 災難逃生
  • 生存技能
  • 科普讀物
  • 實用指南
  • 哈爾濱齣版社
  • 生命安全
  • 健康生活
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 哈爾濱齣版社
ISBN:9787548405115
商品編碼:29916625841
包裝:平裝
齣版時間:2011-09-01

具體描述

基本信息

書名:生命創可貼 這樣逃生有效

定價:16.80元

作者:艾馨著

齣版社:哈爾濱齣版社

齣版日期:2011-09-01

ISBN:9787548405115

字數:162000

頁碼:199

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.250kg

編輯推薦


  《生命創可貼:這樣逃生*有效》:450種*有效的逃生秘訣,附贈逃生必備手冊,拿來即用,用即有效的傢庭必備寶典。

內容提要


  本書通過一個個鮮活的實例,帶您一起走近現場,感受災難發生時的緊張氣氛,通過圖片讓您快速解讀並掌握450種實用有效的逃生秘訣,使您在麵對突發事件,自然災害時,能夠處變不驚、快速有效地自救,並協助他人脫離危險,為個人、傢庭以及國傢減少經濟損失。

目錄


作者介紹


  艾馨,撰稿人。已齣版《捂緊你的錢袋子》、《好好活著》、《心靈雞湯》等多部作品。

文摘


序言



《救生之匙:緊急生存指南》 作者:[待定] 齣版社:[待定] ISBN:[待定] 內容概述: 《救生之匙:緊急生存指南》並非一本關於心靈慰藉的讀物,而是聚焦於現實世界中,當突發危機降臨,我們如何運用科學的知識和實用的技能,最大程度地提高生存幾率。本書將引導讀者穿越險境,掌握在各種極端環境下保護自己和他人生命安全的關鍵要素。這不是一本告訴你“彆怕”的書,而是一本告訴你“怎麼做”的書。 本書從最基礎也最迫切的生存需求齣發,層層遞進,涵蓋瞭從日常意外到大型災難的廣泛場景。它深入剖析瞭人類在極端壓力下的生理和心理反應,並提供瞭科學的應對策略,幫助讀者在恐慌中保持清醒,做齣最有利於生存的決策。 核心內容詳解: 第一部分:認知與準備——危機來臨前的“主動防禦” 風險識彆與評估: 本部分將引導讀者認識到生活中潛在的各種危險,包括但不限於自然災害(地震、洪水、火災、颱風、極端寒冷/高溫)、人為事故(交通事故、工業事故、建築物倒塌)、以及生存環境的劇變(野外迷失、城市斷水斷電)。我們將學習如何根據居住地、生活習慣和職業特點,評估個體和傢庭麵臨的主要風險,並建立初步的危機意識。 心理準備與抗壓訓練: 心理素質在生存過程中至關重要。本部分將探討如何在日常生活中進行心理建設,培養冷靜、果斷、適應性強的心理品質。我們將學習一些簡單的心理調適技巧,如深呼吸、正念冥想,以及如何在極度恐懼和焦慮的情況下保持理性思考,避免被情緒操控。 “生存之箱”的構建: 詳細指導讀者如何根據自身情況,配置一個多功能應急物資包(“生存之箱”)。這包括但不限於: 水源與淨化: 強調瞭水在生存中的首要地位。介紹不同類型的水源,以及在缺乏清潔水源時的過濾、煮沸、化學消毒等多種淨化方法。講解如何製作簡易的集水裝置。 食物儲存與獲取: 探討高能量、易儲存的應急食品選擇。在極端情況下,還將介紹在野外環境中識彆可食用植物、狩獵、捕魚等基本技能(強調閤法性和安全性)。 庇護所的搭建: 介紹在不同環境下,如何利用現有材料或自然資源快速搭建臨時庇護所,以抵禦風雨、寒冷或高溫。講解不同結構庇護所的原理和搭建要點。 火源的獲取與利用: 強調火在取暖、烹飪、淨化水源、發齣信號等方麵的關鍵作用。詳細介紹多種生火工具(打火石、防水火柴、放大鏡等)的使用方法,以及在潮濕或無火種環境下的應急生火技巧。 急救與醫療: 涵蓋基本的傷口處理、止血、包紮、骨摺固定、燒傷處理等急救知識。介紹常用急救藥品的配置原則,以及在缺乏專業醫療條件下的臨時處理方法。 導航與通訊: 教授使用地圖、指南針進行基本方嚮辨彆,以及識彆自然標誌物。介紹多種應急通訊方式,包括哨子、鏡子反光、煙霧信號、以及如何使用手機(在有信號的情況下)。 工具與裝備: 介紹多功能刀具、繩索、手電筒、急救毯、求生哨等必備生存工具的選用和使用技巧。 第二部分:實戰技能——應對危機的“行動指南” 火災逃生: 詳細講解不同火災場景(傢庭、公共場所)下的逃生策略,包括如何判斷火勢、識彆安全齣口、利用濕毛巾防煙、匍匐前進、以及在被睏時如何發齣求救信號。 地震應對: 介紹地震發生時的“趴下、掩護、抓牢”原則,以及在不同建築結構(房屋、高樓、室外)下的具體應對措施。講解地震後的安全注意事項,如避免進入危房、提防次生災害(餘震、火災、煤氣泄漏)。 洪水逃生: 分析洪水可能造成的危險,包括水流衝擊、房屋倒塌、觸電、疾病傳播。指導讀者如何判斷洪水威脅等級,選擇安全的避難場所,製作簡易漂浮設備,以及在水中保持體能和方嚮。 野外生存: 迷失方嚮後的行動: 強調冷靜的重要性,不盲目亂走。介紹如何通過太陽、星辰、植物生長方嚮等自然綫索辨彆方嚮。 尋找水源與食物: 結閤第一部分內容,進一步細化在不同野外環境(森林、沙漠、山區)下尋找水源和可食用植物的技巧,並再次強調安全性和辨彆毒物的知識。 構建臨時庇護所: 教授利用樹枝、樹葉、泥土等自然材料搭建庇護所的多種實用方法。 信號發齣: 詳細介紹利用火、煙、鏡子、哨子等方式,在野外發齣有效的求救信號,增加被發現的幾率。 城市生存: 在斷水斷電、交通中斷等極端城市環境下,如何獲取基本生活物資(水、食物),如何應對公共安全問題,以及如何在城市廢墟中尋找安全區域和齣路。 基本的車輛自救: 在交通事故或車輛故障的情況下,如何進行基本的自救,如更換輪胎、處理小型機械故障、以及如何利用車輛作為臨時庇護所。 第三部分:高級技巧與進階——從生存到“韌性” 團隊協作與領導力: 在集體生存場景中,如何有效溝通、分配任務、建立互信,以及在混亂中展現領導力,帶領團隊共同度過難關。 心理韌性的培養: 深入探討如何在危機過後,剋服創傷,重建生活。提供一些心理康復的建議和資源。 持續學習與適應: 強調生存技能並非一成不變,鼓勵讀者不斷學習新的知識和技術,並根據環境變化調整策略。 法律與道德考量: 在極端生存條件下,一些法律和道德界限可能會變得模糊。本書將引導讀者思考在閤法與道德的框架內,如何做齣艱難的決策。 本書的特點: 科學嚴謹: 所有技巧和知識都基於科學原理,而非道聽途說或虛構情節。 實用至上: 每一項技能都力求簡單易懂,操作性強,便於讀者在緊急情況下快速應用。 情景模擬: 穿插大量真實案例和情景模擬,幫助讀者身臨其境,更好地理解和掌握知識。 循序漸進: 內容設計從基礎到進階,適閤不同知識背景的讀者。 強調主動性: 本書的核心理念是“主動準備,積極應對”,而非被動等待救援。 《救生之匙:緊急生存指南》是一本為所有希望提高自我保護能力,應對未知挑戰的人士而準備的實用手冊。它將賦予您在危機時刻寶貴的知識和技能,讓您不再是待救者,而是能夠主宰自己命運的生存者。這是一份送給您和您所愛之人的生命保障,一份通往安全與希望的“救生之匙”。

用戶評價

評分

《生命創可貼:這樣逃生有效》這本書,在視覺呈現上也下瞭不少功夫。我之前閱讀過一些生存類的書籍,內容可能很實用,但排版設計卻非常單調,讓人提不起興趣。而這本書,無論是封麵設計,還是內頁的插圖和圖錶,都做得相當精美。我尤其喜歡書中那些繪製精良的插圖,它們不僅具有很強的藝術性,更重要的是,能夠非常直觀地展示復雜的動作要領和器材的使用方法。例如,在講解如何進行心肺復蘇時,書中就配有多幅詳細的插圖,清晰地展示瞭按壓的位置、深度和頻率,以及人工呼吸的步驟。這大大降低瞭閱讀的門檻,讓原本可能枯燥的文字描述變得生動有趣。同時,書中對文字的排版也非常用心,字號、行距都恰到好處,讀起來非常舒適。我感覺,齣版社在整體的製作上,都力求為讀者提供最佳的閱讀體驗。這種對細節的關注,也從側麵反映瞭他們對這本書內容的重視和對讀者的尊重。當我拿到這本書時,就有一種“愛不釋手”的感覺,這很大程度上歸功於它齣色的視覺呈現。

評分

我一直認為,一本好的生存類書籍,不僅僅是要教人如何“活下去”,更要教人如何“有尊嚴地活下去”,以及如何“更好地生活”。《生命創可貼:這樣逃生有效》在這方麵做得相當齣色。書中並沒有一味地強調“生存”的殘酷性,而是更加注重“應對”和“適應”。它教會我們在危機中保持冷靜,運用智慧,並盡量減少不必要的損失。同時,書中也融入瞭一些關於“心理調適”的內容,這讓我感到非常意外,但又覺得非常必要。畢竟,在極端環境下,心理狀態往往比體能更能決定一個人的生死。書中關於如何剋服恐懼、保持積極心態的建議,讓我覺得非常受用。此外,我還注意到書中對“環境保護”和“資源利用”的重視。它鼓勵我們在利用自然資源的同時,也要保護環境,實現可持續發展。這種“兼顧”的理念,讓我覺得這本書不僅僅是一本生存指南,更是一本關於如何與自然和諧相處、如何負責任地生活的教科書。哈爾濱齣版社的這本《生命創可貼》,讓我看到瞭一個更全麵、更深刻的“生存”視角。

評分

讀完《生命創可貼:這樣逃生有效》後,我最大的感受是,生存的技能,其實並非遙不可及,而是觸手可及的。這本書給我帶來的,不僅僅是知識的增加,更是一種思維方式的轉變。我開始更加關注身邊的安全隱患,更加重視日常的應急準備。比如,我現在會定期檢查傢中的消防器材,會在車裏備一些應急物品,甚至會在徒步旅行前,對路綫和天氣進行更詳細的瞭解。這些改變,都是源於這本書所傳達的“居安思危,有備無患”的理念。我發現,掌握一些基本的生存技能,不僅能在危險發生時保護自己和傢人,更能增加內心的底氣和從容。在麵對突發狀況時,不再會手足無措,而是能夠冷靜地分析問題,並運用所學知識去應對。這本書就像是一本“心靈的創可貼”,它不僅僅是身體上的保護,更能給我們的內心帶來一份平靜和力量。我非常感謝哈爾濱齣版社能夠引進並齣版這樣一本具有深遠意義的書籍,它為我打開瞭一扇新的視野,讓我對生活有瞭更深層次的理解和敬畏。

評分

翻開《生命創可貼:這樣逃生有效》,首先映入眼簾的是一股撲麵而來的專業氣息,但又並非枯燥乏味。我感覺作者在內容編排上花瞭很多心思,從一些細微之處就能看得齣來。比如說,每章節的開頭往往會先描述一個典型的緊急情況,用引人入勝的故事或場景來抓住讀者的注意力,然後纔娓娓道來解決方案。這種敘事性的引入,讓我覺得不是在被動地學習知識,而是在參與一場與命運的博弈,從而更加投入。書中對於各種情境的分析也相當詳盡,不僅僅是告訴你“怎麼做”,還會告訴你“為什麼這樣做”,以及“這樣做可能帶來的後果”。這種深度解析,有助於讀者建立起完整的知識體係,不僅僅是死記硬背,而是真正理解背後的邏輯,從而在實際應用中更加靈活。我尤其喜歡書中那些圖文並茂的部分,一些關鍵的動作要領,通過清晰的插圖來展示,比單純的文字描述要直觀得多。例如,在學習如何製作簡易擔架時,每一個步驟都有配圖,而且圖中的人物動作分解得非常到位,讓我能夠非常清晰地模仿。哈爾濱齣版社在書籍的製作上也顯得十分用心,紙張的厚度和印刷的質量都堪稱上乘,這在一定程度上也提升瞭閱讀的體驗。我非常期待這本書能為我提供更多關於個人安全、傢庭應急以及戶外生存的寶貴知識。

評分

《生命創可貼:這樣逃生有效》這本書,給我的整體感覺是“條理清晰,邏輯嚴謹”。我非常欣賞作者在內容組織上的嚴謹性。它並沒有將各種逃生技巧雜亂無章地堆砌,而是按照不同的場景和類型進行瞭細緻的分類。比如,有針對自然災害的章節,有針對居傢安全隱患的章節,也有針對戶外探險的章節,甚至還有關於心理調適和急救常識的章節。這種清晰的分類,讓讀者能夠根據自己的需求,快速找到 relevant 的信息,而不會感到無從下手。而且,每個章節的講解都遵循著一個相對固定的邏輯:首先描述潛在的危險,然後分析原因,接著提齣詳細的應對步驟,最後強調注意事項和可能的誤區。這種層層遞進的講解方式,讓讀者能夠深刻理解問題的本質,從而更好地掌握解決方案。我尤其喜歡書中對於一些“誤區”的糾正,很多時候,我們可能憑著經驗或是不正確的觀念去處理問題,結果適得其反,而這本書恰恰指齣瞭這些常見的誤區,並且給齣瞭正確的指導。這無疑大大提高瞭這本書的實用性和可靠性。

評分

坦白說,拿到《生命創可貼:這樣逃生有效》這本書時,我的內心是既好奇又有些許忐忑的。好奇是因為“逃生”這個詞本身就帶有極強的戲劇性和實用性,總是能引發人們的無限遐想;而忐忑則是因為,我總覺得這些“逃生”的技巧,是那些在生死邊緣徘徊的人纔需要掌握的,似乎離我的日常生活有些遙遠。然而,當我深入閱讀後,這種想法被徹底顛覆瞭。這本書所涵蓋的“逃生”範圍,遠比我想象的要廣泛。它不僅僅局限於那些極端的天災人禍,更包含瞭我們日常生活中可能遇到的各種小危機,比如突發的健康問題、居傢安全隱患、甚至是在齣行中可能遇到的尷尬境地。作者並沒有把這些內容寫得過於聳人聽聞,而是用一種非常平和、理性的態度,將各種可能性一一剖析,並給齣切實可行的應對方案。這種“防患於未然”的理念,讓我覺得這本書的價值遠不止於“逃生”,更在於“規避風險”和“減少損失”。而且,書中對很多工具和物品的妙用也進行瞭詳細介紹,比如生活中常見的膠帶、繩索,在緊急情況下竟然有如此多的用途,這讓我感到非常驚喜。我一直認為,知識就是力量,而掌握這些“生命創可貼”般的知識,更是能在關鍵時刻賦予我們應對睏境的力量。

評分

這本《生命創可貼:這樣逃生有效》(書號:9787548405115,哈爾濱齣版社)的封麵設計就充滿瞭吸引力,深邃的藍色背景,上麵點綴著幾處鮮亮的紅色“創可貼”圖案,隱約透露齣一種既有危機感又不乏希望的意味。拿到手中,紙張的觸感也相當不錯,散發著淡淡的油墨香,讓人不禁對書中的內容充滿瞭期待。我一直對各種生存技巧、應急處理知識很感興趣,總覺得在生活中,掌握一些“硬核”技能,能讓內心的安全感增加不少。尤其是在如今這個信息爆炸的時代,突發事件似乎比以往任何時候都更頻繁地齣現在我們的視野中,無論是自然災害還是人為事故,都可能讓我們措手不及。這本書的標題“生命創可貼”非常形象地概括瞭它的核心價值——在危急時刻,提供及時有效的解決方案,就像給生命貼上一層保護,減緩傷害,爭取生機。而“這樣逃生有效”更是直擊人心,強調瞭實用性和成功率,這正是讀者最看重的。我希望這本書能夠教會我一些簡單易行、卻又至關重要的生存法則,在最需要的時候,能夠派上用場。比如,在野外迷失方嚮時如何辨彆方嚮?遇到火災時如何正確逃生?在地震發生時如何保護自己?這些都是我一直以來都比較關心的問題,也希望通過閱讀這本書,能得到係統而專業的解答。同時,我也希望這本書的語言風格能夠通俗易懂,避免過於專業化的術語,讓普通讀者也能夠輕鬆理解並掌握其中的方法。

評分

這本《生命創可貼:這樣逃生有效》給我的感覺,就像是一位經驗豐富的長者,在娓娓道來自己的人生閱曆,而這些閱曆,恰恰是應對生命中各種意外挑戰的寶貴財富。書中的語言風格,與其說是“教學”,不如說是“分享”。作者並沒有高高在上地發號施令,而是用一種非常親切、自然的語言,嚮讀者介紹各種生存技巧。很多時候,我仿佛能看到作者在描述某個場景時,臉上露齣的那種沉著和鎮定。書中對於細節的描述也相當到位,比如在講解如何尋找水源時,不僅僅是告訴你“去溪邊”,還會告訴你“觀察植物的生長方嚮”,“尋找低窪地帶”,這些細緻入微的觀察和提示,都是來自真實經驗的總結。這讓我覺得,這本書並非空穴來風,而是經過瞭反復的實踐和驗證。我特彆喜歡書中穿插的一些小故事或案例分析,這些故事往往能夠生動地說明某個逃生技巧的重要性,並且能夠引發讀者的共鳴。例如,某個故事講述瞭在迷路時,一個人如何利用太陽的位置成功走齣睏境,這個故事雖然簡單,卻讓我印象深刻,也讓我更加相信書中所傳授的方法。

評分

《生命創可貼:這樣逃生有效》這本書,在內容的設計上,給我一種“循序漸進,由淺入深”的體驗。我最初拿到這本書時,其實並沒有抱太大的期望,想著可能就是一些老生常談的生存技巧。但隨著閱讀的深入,我逐漸被書中內容的深度和廣度所吸引。它從最基礎的常識性知識開始,比如如何儲備應急物資,如何辨彆食物的安全性,然後逐漸深入到一些更復雜的技能,比如野外生火、搭建庇護所、甚至是簡單的醫療救助。這種由易到難的編排方式,對於初學者來說非常友好,能夠讓他們逐步建立起信心,並且逐步掌握更高級的技能。而且,書中對於每一種技能的講解,都力求做到“全麵而細緻”。它不僅僅告訴你“做什麼”,還會告訴你“怎麼做”,“用什麼工具”,以及“需要注意哪些事項”。這種“全方位”的指導,讓讀者在學習過程中,能夠將理論知識轉化為實際操作能力。我特彆欣賞書中對於“反思”和“總結”的強調,作者鼓勵讀者在每一次模擬演練或是在實際應用後,都要進行總結和反思,找齣不足之處,不斷改進。這種學習的態度,不僅有助於掌握生存技能,更能培養一種終身學習的習慣。

評分

在我閱讀《生命創可貼:這樣逃生有效》這本書的過程中,最讓我印象深刻的,是其中所展現齣的那種“就地取材”、“變廢為寶”的智慧。很多時候,我們可能覺得遇到緊急情況,需要專業的設備和訓練有素的人員纔能解決,但這本書卻顛覆瞭我的這種認知。它教會我,很多看似不起眼的日常用品,在特定的條件下,都可以成為救命的工具。比如,如何利用塑料袋製作簡易的過濾裝置,如何用布條和樹枝製作簡易的固定支架,甚至是如何利用手機的閃光燈發齣求救信號。這些方法,簡單易行,成本低廉,卻能在關鍵時刻發揮意想不到的作用。這讓我意識到,生存的智慧,往往就隱藏在我們身邊,關鍵在於我們是否擁有一雙善於發現的眼睛和一顆勤於思考的大腦。這本書不僅提供瞭方法,更重要的是,它激發瞭我對生活細節的關注,讓我開始重新審視身邊的每一個物品,思考它們在不同場景下的潛在價值。這種由內而外的改變,讓我覺得這本書的意義遠超於一本單純的生存指南,更像是一堂關於“生活智慧”的啓濛課。哈爾濱齣版社選擇齣版這樣一本具有實際指導意義的書籍,我認為是非常有遠見的。

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